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法则2021/9/26 13:16:33 |
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天蝎座咋摆脱职场困境
多发刁难：就是看你不顺眼
解围术：选择匹配度高的上司
出众才能需要遇到懂得欣赏你的人。最初求职时就应当慎重选择上司。不要一味被薪金待遇迷惑，工作过程轻松愉快才会有足够成就感。如果遇到上司怎么看你都不顺眼，刁难多到忍无可忍，那就选择放下，然后去寻找真正属于自己的舞台吧。
天蝎座在职场中的生存法则
他们喜欢寻找困难的目标来考验自己，不断的努力奋斗就是他们生活的重心。
天蝎座的人是任何事业的推动者，他们能将事业经营推上最高峰。他们喜欢寻找困难的目标来考验自己，不断的努力奋斗就是他们生活的重心。
由于他们的主宰行星是冥王星，掌管的正是死亡与重生，所以天蝎座的人不怕挫折，不畏艰难，即使暂停失败了，也能很快的从废墟中建立起新的城堡。此外，天蝎座的人不喜欢暴露自己的行动，所以特别喜欢当那只幕后的黑手，用自己的意志力操纵局势。
天蝎座职场靠什么出头
判断能力
诸葛亮被人称为“智慧”的代表，却因用人不当而错失街亭，不得已挥泪斩马谡；当年的杜十娘因识人不明贻误终生，不仅怒沉百宝箱，还搭上了宝贵的生命，所以明辨识人很重要。天蝎有一双锐利的双眼，可以直达人的内心，将人的性格特征一览无遗，不管你如何隐藏，到了天蝎面前，一切都会自然地浮上表面。而天蝎也可借此出人头地。因为不论遇到什么情况，蝎子都可以根据当下的境遇很快地判断哪些人对自己不利、哪些人可以帮到自己，从而最大限度获取成功。
天蝎座在职场中成功方法
头脑聪明
天蝎座的人天生给人一种冷漠的感觉，因此在面试的时候要尽量穿一些暖色调的衣服，这样会增加一些平易近人的气质，增加印象分。天蝎座的人性格冷漠，常常给人以距离之感，虽然头脑聪明但是却没有好的人际关系，对人对己要求都非常的高，虽然业绩很好，但是确没有很好的人气。
天蝎们要努力的弥补自己人际关系上的不足，因为好的人际关系是成功必备的要素。所以冷漠的天蝎们，要记得常常微笑。
天蝎座该如何规划职场
重新开始
天蝎是记仇的，会不顾一切地打击仇人。他们的一个成功优点，就是他们一旦定了目标，就会不达目的誓不罢休。这个“重新开始”的意思并不是天蝎座的你重新换一个工作，重新换一个岗位。
而是在一段时间里天蝎座的你可以重新选择另一份你可以接触的领域，去深究，了解这个行业你所能知道的东西。天蝎座的你有敏锐的思考能力，在财务管理方面也有比较强的个人能力。所以呢，让你多接触一些行业和岗位无疑能够让你知道更多东西，所以说隔一段时间，选择一个好的方式重新开始。
寒冬过后，春天气温变化无常，忽冷忽热，其中一些年老体弱和儿童最容易导致一些疾病。因此这个季节的患病的人明显增多，春季养生往往会在这个季节被人们忽略。在这个这个季节不仅要随时关注天气的变化，还要注意一些养生之道，首先要从饮食开始，需懂一些饮食法则。
春季养生注意事项
饮食要营养平衡，从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。
春季饮食养肝为先，按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。
多食甜，少食酸，唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。中国医学认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。但春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。中医又认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此，在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。
饮食要清淡，由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃;有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘;有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。
平时要多喝水，饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。
春季养生饮食法则
在春天这个寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始复发，活力加强，容易侵犯人体而致病。所以，在饮食上一定要遵循一些法则，应摄取足够的维生素和无机盐以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力。
春笋，笋有“蔬中第一珍”的美誉，春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通血 脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。患有尿道结石、肾结石、严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋。
春饼，春饼除口味好以外，可搭配的食物种类齐全，营养搭配也合理，老北京吃春饼时，习惯配上一小碗米粥，即养胃，又安神，干、稀搭配也有了，实在是妙!!
春韭，春季的韭菜菜质柔嫩味香辛，也有很好的温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效;韭菜含有丰富的钙和铁。韭菜含有挥发性精油，及含硫化合物，具有一定杀菌消炎的作用，有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定的疗效。韭菜能温补肝肾，温中行气、散血解毒、还有保暖、健胃的功效。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差。
春荠，“时绕麦田求野菜”这里的野菜就包括荠菜，荠菜遍布全世界，是一种人们喜爱的可食用野菜。初春采其嫩苗作野菜食用，清香可口。荠菜历来是药食同源的佳蔬，荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃荠菜可利肝气，能
春鲫(鲫鱼)，春季食鲫鱼既鲜嫩又不肥腻，是一年当中吃鲫鱼的最好季节。祖国医学认为：鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。鲫鱼对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。春季多吃鲫鱼，即可补充营养，又可增强抗病能力。
香椿，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴，春季香椿新枝嫩叶口感最好，香椿不仅香味浓郁营养丰富，而且有较高的药用价值。中医认为：香椿味苦，性寒，有清热解毒、利湿、利尿、健胃理气的功效;香椿独特的味道，还有醒脾开胃、增加食欲的作用。香椿不宜生食，即使凉拌食前也应用开水烫一下。
摩羯座咋摆脱职场困境
多发刁难：恼人的“小报告”
解围术：用心经营人脉
魔羯情商有限，太想把工作做好，反而不知不觉得罪周围人。专注虽好，过分专注则会惹麻烦。尽量抽时间多参加公司聚会，有求于人的时候态度谦和。要知道，除非用心把人脉经营好，否则在老板那里被打“小报告”就会成为寻常事，甚至影响你的职业安全。
摩羯座在职场中的生存法则
他们对于权势和金钱具有无人能及的野心，所以会把全副心力都放在追求这些利益上。
摩羯座的人对于工作非常务实和执着，因为他们对于权势和金钱具有无人能及的野心，所以会把全副心力都放在追求这些利益上。不过他们不会为此采取投机取巧的手段，而是一步一脚印的慢慢走向终点，所以表面上看来只是老实朴素的工作狂而已。
他们相信人生就是不断的追求远大的理想，但并不是好斗的个人主义者，也不会做些遥不可及的梦。他们的理想是竭尽所能透过实际的工作追求成功，不管遇到多少困难也要以坚强的毅力加以克服。
就像努力爬上陡坡上的山羊一样，他们固执强悍、生命力强、耐力十足、坚忍不拔、相信最后一定可以吃到山上的青草。
摩羯座职场靠什么出头
勤勤恳恳
摩羯最喜欢的名言应该是“钢铁是怎样*成的”里边那句“一个人的一生应当这样度过，当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。”摩羯们认为浪费时间是可耻的，因为生命有限，不该虚度光阴。而正是这种惜时的心态和严谨的作风使摩羯在芸芸大众中崭露头角。也许他们不是最最出众的领袖，但绝对会是优秀的员工、不可或缺的骨干，因为他们的兢兢业业是取得成绩最好的途径。
摩羯座在职场中成功方法
勇于挑战
摩羯座的人很容易给人过于强势的印象，因此在面试的时候要穿一些浅色系，不死板的衣服，说话的语气要尽量平和一些，这样会给面试官留下好的印象。摩羯座的人勇敢，敢于接受挑战，没有他们不敢做的事情，这样的人容易受到挫折，但是成功几率很大。
摩羯座的人工作态度不用说，不用担心，他们要是有好的机遇一定成功。我们更关心的是摩羯座那颗创伤累累的心，要合适才能伤痕痊愈。
摩羯座该如何规划职场
多点娱乐因素
摩羯座的你规划的很不错，但是在规划中也应该有点娱乐的因素在里面，摩羯座的你工作观念也许就是太死板了，多一点娱乐的因素在里面，并不是放纵自己，而是能够从这些娱乐当中了解你更需要的东西。
摩羯座的你是事业心很强的，而且类似于机器一样是在不停工作的，但是你能够停下来检查一下自己，哪里好，哪里不好的话，相信会有更多人融入你的生活，实现你的规划。
平常生活中，我们一般都是在天气冷的时候，就穿厚一点的衣服，天气热的时候，就穿薄一点的衣服。最近有些朋友按照26度穿衣法来穿衣服，那么，大家知道什么是26度穿衣法？26度穿衣法则是指什么？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
什么是26度穿衣法
这个法则是杭州中医院内科医生提出来的，根据医学上人体最舒适的环境温度是26度，这样这位医生以保证人体穿衣处在26度作为标准，再根据自己给女儿多年的穿衣经验总结而来，得出公式。这个法则一出，便被许多年轻妈妈当做参照。
26度穿衣法则的标准是什么
较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚的弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫是4℃棉背心4℃ 抓绒衣服，薄外套是3℃ 后的棉衣衫是2℃ 薄的棉毛衫是1℃，穿衣公式：环境温度+衣物对应温度=26，例如：环境22℃，穿一件短袖加一件薄外套：22+1+3=26。
靠“26度穿衣法则”给孩子穿衣可靠吗？
其实，用一个固定的公式来给孩子选择衣服是不太明智的，妈妈们只能将其作为参考，每个孩子的体质和耐受性和不一样，妈妈们应该根据自己孩子的身体状况合理地给孩子选择衣服，另一方面孩子如果长期处在恒温的温度中，人体的抵抗力会明细下降，对孩子的健康不利。
其实孩子的身体就是温度计，可以通过触摸孩子四肢和背部的温度来判断孩子穿的够不够保暖，如果孩子手心出汗，就是表示孩子穿得太多太热了，如果孩子的四肢温暖的，那就表示孩子穿衣的温度刚刚好，这个时候可以再摸一下孩子的背部颈部，如果是无汉温暖的，表示穿衣恰好，如果出汗就应该减少部分衣物。
户外运动如何穿衣服
在进行户外运动时，你穿衣的最佳选择是建立一个多层衣物组成的服装“系统”，以适应户外各种天气变化对人体所带来的影响。
分层就是穿着几层较轻的衣物，而不是只穿厚厚的一两层。分层着装“系统”更加灵活，你可以根据天气条件和所进行的活动，穿上或脱下某层衣服。并且效率更高，多层衣物能在你身体周围滞留更多的空气，使你感到比一层衣物更加暖和，而且在背包里占用更少的体积。
目前，大多数人习惯用到的是三层着装法，根据自身的要求，舒适就OK。
第一层：排汗层，也称底层
这一层与皮肤直接接触，主要作用是吸汗排汗，保持皮肤的干爽，以便形成保温层。速干衣是典型的底层服装。
紧贴皮肤的衣服必须能够吸走身体的汗液，以及从外层衣服渗透进来的湿气，比如雨水等，以保证外层服装的保暖性能。建议这一层可选择自然或合成材料制成的长袖保暖背心和长内衣裤，它们能覆盖除了手和脚之外的所有身体部位。同时，内衣应该舒适地贴在皮肤上，不要太紧免得限制活动。上衣和下衣在腰部要重叠一部分，避免皮肤暴露。
第二层：保暖层，也称中间层
主要作用是保温。建议选择长袖的、纽扣式保暖衬衫单配厚实耐磨的长裤，或者选择丝绒面料的连体套装，领子要高袖口要有弹性，以更好地保护脖子和手腕。衬衫和长裤可以通过卷起袖子和挽起裤腿来控制体温。
如果你进行的是户外徒步旅行，并且在必要时能够随时停下来添加或脱去衣服，那么可以选择毛衣或轻便的羊绒外套。不过，如果不方便脱换衣服的话，那么最好穿丝绒连体套装，这种衣服腰部重叠得很好，同时不会在运动时松开。
第三层：防风防雨层，也称最外层
主要作用就是隔绝风雨。这层应该是拉链式防风外套，配防水、防风、透气的外裤。外套的袖子要确保伸到手背与手套叠合。外套还应有一个带有网状面罩的大风帽，即使在强风之下，风帽的前部也能立起来。此外，带有纽扣的大口袋会非常有用。（喏，就是下↓↓图那种）
同时，外套的长度取决于你所计划的活动，齐膝长的外套能够提供更多的保暖和保护，但是短一些的、盖到腰部的外套（如↓下↓图）没那么妨碍身体的运动和活动。
试想一下，当风迎面呼呼吹来的时候，穿了防风运动外套的你一点都不用担心失温的问题。加上衣服轻薄、版型修身的话，穿上凹造型也是很有派头的。即便运动出了大量的汗也有透气的后背帮你短时内速干，身体一点儿都不黏腻，想怎么动就怎么动。
搞定射手男黄金法则
1、不要过于在乎他
一般射手男全是属于你越发在乎他，他越发不在乎你的种类。由于你太在乎射手男，那麼你一直在射手男眼中就沒有新鲜感了。针对射手男而言，假如是一个尤其不在乎自身，这个人就具有较强的挑战性。因此应对射手男的第一作法，便是尽可能不必太过度在乎他。
2、做事能力要超过他。
射手座是那类骨骼里边全是傲气的星座，吸引他们最好是的方法便是超过，超出他们的主要表现，在他们感觉十分春风得意的时候，狠狠地的虐他们一次，他们便会死心踏地爱上了你。例如你的射手男是一个登山发烧友，那么你只有去训练一下登山了，如果你在登山上的技术专业造就可以超出巨蟹座，接下去的事儿你也就不必管了，专心致志等候。
3、欲擒故纵
即便你能成功地吸引住射手男，但也不能心存侥幸，如果在这个环节你立刻主要表现出了对射手男的需求感，那么射手男会立刻开始杜绝你。因此你需要心计。对射手男欲情故纵，那样就可以促使射手男对你胡思乱想，把思绪都放进你的身上了。
4、给其足够的自由
射手男，放浪不羁，那你就给他们私有，这一点其实不是很难!要想把与生俱来就喜欢四处冒险的他们留在身旁，用爱情绑住他，使他身在曹营心在汉的時刻揣摩着背叛，比不上放他出来，也放自身一片室内空间。
5、融入他的社交圈
融进他的微信朋友圈。射手男很喜欢人际交往，因此会自身身旁非常大的一个微信朋友圈，并且他们也很注重自身的盆友。因此要想追射手男，你能先和他们的盆友了解，融进他的微信朋友圈。
和射手男相处的忌讳
不要说别的男人更强
射手男的自尊心还挺强的，他们希望自己展现出来的是被人钦佩的一面。哪怕你不这样觉得，你也千万不要在射手男面前说其他男人的好，这样会反过来显得他们很糟糕似的。每次被拿出来作比较，射手男都会挺不爽的，都会觉得自己明明一点都不差，有什么好比较的。
讨厌说话说一半
射手男是个很耿直的人，所以跟他们说话的时候，最后你有什么就说什么，他们喜欢大家这种毫无隐藏的交流方式。如果你故弄玄虚的想要装腔作势吸引人注意，那么不好意思，射手男才不想要陪你做戏呢。你不说就算了，他们也不会勉强。等你再想说，他们不听了。
不要占他们便宜
不要占射手男的便宜，他们是很敏感的一个男生。你以为自己占便宜好像很隐秘的样子了，只是通过撒娇让他们请客一下，正常男生都是会很愿意的。但是射手男并不是那些正常的男生，他们不喜欢你的时候就会觉得凭什么啊，因此射手男很有可能会当众让人难堪的。
射手男最稀罕的星座女
金牛女：内向不多话
射手男是特别讨厌那种叽叽喳喳个没完的女生，他们每次坐在对方身边，都会觉得特别的聒噪，很想要爆发一下，直接让对方闭嘴。所以射手男是很稀罕金牛女这样内向腼腆的女生的，平时不多话，也不会在背后说人长短，专心的做好自己的本职，看着就挺善良的。
处女女：手脚很麻利
射手男是一个急性子，所以他们自然会希望所有事情都按照自己所想的那样来进行。如果有谁拖了他们的后腿的话，射手男一定会骂得很难听的，就算对方是女生也一样。所以射手男是特别喜欢处女女这样手脚麻利的女生，做事不用监督，只要给个目标，她们就会很好完成。
射手女：气量大
射手男实在是怕了那种小心眼的女生，自己一不小心说错了话，就算是道歉都没用，对方一定会死死纠缠不放的，让自己很是无语。所以射手男是很稀罕射手女这样气量大的女生，在她们面前，自己能够很自由自在的说想说的话，不用担心会伤害到对方的玻璃心。
水瓶女：朴素简约
射手男觉得女生稍微化妆一下是可以，但是那种弄得面目全非，卸妆下来分不清是谁的浓妆，射手男是特别的反感的。反正射手男找对象的时候，是绝对不会找这样的女生。他们更稀罕那种朴素简约的女生，虽然不施粉黛，但是看起来就是清新脱俗，特别的美丽。
美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我?
这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了。
费斯汀格是美国社会心理学家。继KurtLewin之后，将完形心理学原理应用于社会心理学研究的学者。主要研究人的期望、抱负和决策，并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。他提出的认知失调理论有很大影响。
1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1972年当选为国家科学院院士。他最著名的贡献即是在1957年提出「认知失调理论」。
