骨是牛

牛仔骨是西餐中常用的原料，特点是肉质鲜嫩，不会因烹煮而变得干硬，即使烤至全熟也不会影响口感。那么牛仔骨是牛的哪个部位呢?

牛仔骨也叫牛小排、牛肋排，就是牛的胸肋骨，肉质肥腴有筋腱，多汁耐嚼，带骨一起煎的话，更香。但要明确的是，带骨头的在北美分割标准中，统称为牛仔骨，不带骨头的，统称为牛小排。所以，牛小排的价格通常高于牛仔骨。
市面上最好的牛仔骨是美国的安格斯牛仔骨。安格斯牛原产于苏格兰北部的阿佰丁，黑色无角，耳朵下垂，是世界上最好的三大肉牛之一，牛肉肉质结实，出肉率高，含有丰富的蛋白质而脂肪含量很低，因此最适合堂煎，肉质香而不柴，十分劲道。

牛仔骨的营养成分：

1、止咳化痰：对咽喉有优良的潮湿和物理疗法功效，有益于部分发炎痊愈，并能消除部分痒感，进而阻隔咳嗽反射。

2、强筋壮骨：强筋壮骨、通脉，修复疲惫和调养腰酸腿软。

3、健骨：能刺激性骨栽培基质和骨骼细胞生长发育，使钙质在骨组织中堆积。

4、增强免疫力：牛羊肉含有丰富多彩蛋白，碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要，能提升机体抗病性工作能力，对成长发育及手术后，病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合，严冬食牛羊肉可养胃，是该时节的滋补上品。

5、牛羊肉有益气，滋润肠胃，强壮骨筋，止咳化痰息风，解渴止涎之作用，适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。

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牛身上每个部位的肉的做法和口感都是不一样的，其中牛窝骨就是一种常见的食材，用牛窝骨可以做出好多鲜香美味营养可口的菜品，那么牛窝骨是牛身上的哪个部位呢？下面让我们一起来了解一下吧。

牛窝骨是牛后腿膝盖部位。软筋比较多，吃起来软脆有嚼劲，并且含有丰富的胶原蛋白、钙和蛋白质。牛窝骨可以用于红烧、煲汤等等，味道鲜美、营养价值高。

其他不同部位的牛肉：

上脑：位于背部近颈处，肉质较嫩，适宜烤和炒。

牛排：位于背部，相当于猪的龙骨，适合烤和焖。烹饪时可带骨或是去骨。

里脊：肉质细嫩，经冷藏一两日后再食用更嫩。

腑肋：相当于猪的五花肉。

前胸：肉质比较老，适宜炖的做法或是剁碎制馅。

腱子：牛腿部，通常用于酱烧或是炖。

牛肉各部位烹调方法：

牛腩肉，肉质稍韧，但是肉味浓，宜加咖喱烹调。

牛颈肉，肉纹较嫩，可制馅或是煨汤。

牛胸肉，面纹多，肉质厚嫩，适合做牛扒、烤牛肉或是煎牛肉。

牛脚肉的脂肪和瘦肉相隔，适合蒸煮。

T骨扒的油面纹特别多而嫩，可作牛排。

牛柳肉质嫩滑而脂肪含量低，是牛肉的最佳部分，可作牛扒。

牛腰肉肉质十分嫩，多用作烧牛肉。

尾龙扒脂肪含量低，肉质亦佳，可作牛扒，或煎或烤。

牛髀肉可作烤牛肉、煎肉。

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