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耳鸣

2021/9/26 13:15:39
万年历日历:耳鸣知识
耳鸣知识
突然耳鸣有什么办法

耳鸣在我们日常生活中经常会出现,这不小编这两天一直耳鸣,不知道是过年人多太吵了,还是什么原因,就觉得耳朵里有东西响。我们对耳鸣的原因不知道,但是想要缓解的人肯定很多,那有什么办法可以缓解呢?一起来看看耳鸣缓解的方法。

1、揉耳根

用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。

2、耳郭按摩调节法

用两手分别按摩左右耳郭,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。

3、屏气治疗法

定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。

4、舒缓情绪

发生耳鸣的时候不要焦躁,当耳朵嗡嗡响的时候,我们一般就会很烦、生气,这样反而加重了症状。所以,要保持心情的平和,尽量把自己的注意力放到别处,另一方面,再积极寻求治疗的方法。

5、聪明枕法

用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,这些中药都有明目通耳的效果,而且大家都知道,鼻子、耳朵、眼睛都是互通的,一通则百通,所以用此法制成枕芯,经常枕之,有聪耳明目之效,也能对长期性的耳鸣有疗效。


耳鸣是什么原因引起的

在生活中有些人经常出现耳鸣的情况,会影响到人们的正常生活,也可能导致听力受损。所以在发现耳鸣的时候,就要及时进行检查并且治疗。那么耳鸣是有什么引起的呢?来一起看看吧!

原因一:疾病导致耳鸣

耳部疾病,血管性疾病等其它疾病,都会引起耳鸣。耳鸣在夜间有加重趋势。根据病变部位不同,分为传导性耳鸣和感音性耳鸣。这需要医生进行详细检查才能确诊治疗。

原因二:疲惫导致耳鸣

情绪紧张或者长时间的处于疲劳的状态,又或者是睡眠不好,这样的情况如果长时间的维持下去,也可能会引起耳鸣。

原因三:虚弱导致耳鸣

身体虚弱也可能导致耳鸣。这种耳鸣多没有器质性病变,主要是由于患者的血管张力不足或者局部供血差引起的。而中医认为,这是肾虚的表现。

原因四:噪音导致耳鸣

长期在嘈杂环境中工作的人,如汽车司机、交警、武警、军人等,都是噪音的受害者。长期的噪音刺激,很有可能造成耳鸣的情况,大部分的时候都会造成人内耳神经的损伤。

大家要注意少戴耳机,注意耳朵清洁。而且不要戴着耳机睡觉,也要注意保持在一个低分贝的环境中睡眠。听力对人类来说,十分重要。