 |
六种2021/9/26 13:15:13 |
 |
发烧一般容易出现在半夜，这时候又不能及时去医院，在家有什么办法可以退烧呢。喝开水，姜糖水，维生素c。还有可以物理降温，如用毛巾擦背，酒精擦手心，另外搓脚，直到出汗为止，体温就自然降下来了。
姜糖水
将一块生姜切成丁放入碗中，接着放入一勺红糖。然后我们在里面加入开水，接着我们将它给搅拌均匀，有条件的朋友最好是在锅中将它煮开以后喝效果更好，大家一定要趁热喝，喝到身上会略微出汗，然后盖上被子睡一觉，这样就能很快缓解发烧的症状。
物理降温
低烧时，可以采用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。也可以在这几个部位贴上冰冰贴，都可以物理达到降低体温的作用.
擦酒精
如果发烧了，身边又没有退烧药。可以用酒精擦手心和脚心以及一些不容易散热的部位，也可以直接把用酒精打湿的棉球捏在手里!同时用温水毛巾擦背部和胸部等部位!
维生素C泡水
用纯天然的维生素C泡温水喝，维生素C又称天然的抗生素!每隔一个小时喝一次，这期间多喝温水，也能起到缓解发烧的症状。
多喝水
如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体内的病毒就已经排出体外一部分了。
搓脚
搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓热。等到患者出汗，体温也就降下来了。
秋意渐浓，很多小仙女都开始更新衣橱了，买衣服，当然就要买流行的。说起今年的流行元素，就不得不提格纹，秋冬穿格纹，很能给人一种温暖感。格子元素遍布各种服装款式，秋天见到最多的是：衬衫，长裙、西装外套等。格纹单品这么多，到底秋冬如何穿好格纹呢？一起来学习这六种格纹穿搭法吧~
一、格纹套装
今年时装周场外被拍到机率最高，也最多潮人尝试的秋冬造型，就是成套的格纹LOOK！
格纹宽裤+格纹外套一套式的穿搭法非常高级，即使是不同格纹的混搭也没有问题！再选择搭配白色系的高跟鞋或短靴绝对不会出错。
格纹外套和格纹短裙也可以选择邻近色或成套的，来内搭跳色的上衣。比如这样鹅黄色的格纹套装内搭对比色的蓝色高领上衣，脚踩一双个性的短靴或是运动鞋，时髦又休闲！
同色系成套的格纹套装最热门，搭配起来也非常简单，内搭贴身T恤或短款背心都很不错，搭配高腰阔腿的下装版型充满帅气的女人味，很值得尝试。
随便你选择什么的格纹，内搭白T，再来双白色短靴就OK。如果内搭黑色T恤，那就来双咖啡色短靴吧！
格纹套装搭配个性摇滚风的T恤也很合适呢，质感中带点街头感，再来一双咖啡色短靴，格纹套装这样穿就对了。
格纹套装也不是一定要阔腿裤才行，选择短裙作为下装也很有感觉，内搭小性感的背心，突出强调锁骨，绝对吸睛。
你还可以选择格纹高腰长裙这样的套装组合，大片格纹搭配素色T恤，微微露出一截小腿，也不会显得厚重。
二、格纹上衣 + 单车裤
单车裤是这一季秋冬重要的流行单品，差不多五分的长度，贴身款式，能从视觉上显腿部修长纤细，一定要尝试！用宽版格纹外套或格纹衬衫搭配单车裤，随性又帅气。
深绿色格纹外套搭配黑色单车裤，再用腰带来突出腰身，非常好看。
三、不规则格纹长裙
格纹怎么能错过不规则长裙这样的单品，牛仔或针织外套搭配不规则的格纹长裙，休闲有型，随便穿双短靴或运动鞋都可以，风格任你选。
大部分的潮人会选择搭配高跟短靴，上衣则是搭配简单的针织杉。长版的针织衫也完全可以，不过记得用腰带提升腰线哦~
四、格纹阔腿裤
小编最近老是提到阔腿裤穿搭，那高腰格纹阔腿裤自然也不能少。休闲T恤外搭牛仔外套，或是套头针织衫用来搭配格纹阔腿裤，这样带点运动风的混搭非常不错。
格纹阔腿裤很适合搭配高跟鞋，随便就能穿出2米气场，上身穿质感的素色针织衫就很优雅。
高腰格纹阔腿裤内搭短板上衣或背心，搭配长大衣+高跟鞋就很性感，利落有型。
五、格纹西装外套
连衣裙搭配西装外套的穿法出现率也很高，女人味和中性风的冲突混搭，却让人印象格外深刻。
长款的西装外套搭配连衣裙，尽量选择质感轻薄飘逸的款式，才能更好的跟西装外套形成质感对比，不让整体造型显得厚重。至于鞋子嘛，短靴、高跟鞋或运动鞋都很OK！
六、外系腰带
想将时髦进行到底，你可以打造从头到脚同色系的套装形象，腰带一定要配一条，它能提升腰线，让你的身材更匀称，分分钟搭出2米气场，复古兼具时尚呢！
掌握以上六种格纹穿搭法，让你时髦整个秋冬！
导语：作为我国重要的传统情人节，七夕节这天，恋爱的男女们可不能错过为对方表达爱意的机会。请注意，这里说的彼此，意思是不单单是你男朋友给你送礼物，你也要为他送上一份礼物哦。那么，2021七夕节送什么礼物给男朋友比较好呢？以下这六种礼物适合七夕送男友哦。
2021七夕节送什么礼物给男朋友比较好
七夕情人节礼物
1、钱包
钱包可以说是男人的第二张脸，日常交际摸钱包是男人最多也是最Man的一个动作，一只好看的钱包可以提升男人的品味，所以送给他一只你精挑细选的钱包吧。
2、皮带
可以送男人一条皮带，皮质的优先，太卡通的不要，最好事先观察一下他平时寄在身上的皮带是什么样子的，样式一定要投其所好，不然他可能会不喜欢哦。
3、手表
手表是一个男人身份的象征，一只好的手表可以提升男人的档次，特别是工作需要的男人，送给他一只高档的手表吧。
4、剃须刀
男生其实也是很注重形象的，所以送上一款剃须刀一定会让他有种很贴心很实用的感觉。在接下来的每一个清晨，新一天的开始，都会贴心陪伴在爱人的身边。
5、合适的衣服
可以和好闺蜜去逛逛街，然后为自己的男朋友挑选一件合适的衣服。作为女朋友的你就可以在这个节日里给他挑选一件合适的衣服了。
一个男人背后需要一个女人来打理，所以你就需要好好给他选择，只要是你挑选的，他都会非常喜欢。
6、领带
这是送给男生的最经典的七夕情人节礼物，也是万能的礼物。精心挑选一条领，符合他的喜欢以及品味，带送它给你喜爱的人，约会的时候，看见他系着你送的领带顶头走过来，会有啥子样的美意情就没必要说了。
送男友礼物主要有以下几大类型：
情人节礼物
穿搭类
穿搭类大家可以选择情侣衣、情侣睡衣、情侣短袖、情侣裤、情侣鞋甚至情侣大裤衩子你都可以给他准备，从上到下，从里到外，你俩都可以来点情侣的东西啊。这些礼物既可以提升你们俩的感情还能撒一波狗粮。但最推荐的还是鞋子，因为大部分男生其实非常喜欢鞋子的。另外还可以选择特别定制的情侣穿搭类是非常不错的。
护肤品类
护肤类其实不是特别推荐，因为男孩有时候连脸都懒得洗，更别提护肤了。但是不排除有的男朋友护肤，男生护肤品就买那种最便宜最好用的就可以了。
电子类
首选手表，手表这东西还是要看个人的经济实力。除了手表之外，可以选择一些游戏设备，什么手机散热器、游戏手柄和显卡啥的都是可以的。
生活类
生活类可以给男生送皮带，皮带其实不太需要太多的牌子，因为男生也不认识，只要品质好，不会断就行了。所以这个皮带觉得没有必要非得追求一个，建议可以多买几条。
七夕礼物
配饰类
配饰类可以选择情侣手镯，当然戒指之类的也行，但是建议选金，毕竟金子还是保值的，还是值得买的。
香水类
女生肯定不止只有一瓶香水，但是男生基本很少买香水，如果你送他一瓶香水的话，肯定会用到天荒地老，而且非常珍藏，当他闻到这个味道的时候，他也会想起你哦！
小家电类
小家电类相信是男生最喜欢的一类，小家电类最实用了。那我最推荐的就是剃须刀。
DIY类
说实话，这一类确实是不需要花多少钱。但是这类礼物是你的用心程度是最多的，还可以选择刺绣，可以在衬衫上或者衣服上绣一个你们两个的图案。
导语：作为我国重要的传统情人节，七夕节这天，恋爱的男女们可不能错过为对方表达爱意的机会。请注意，这里说的彼此，意思是不单单是你男朋友给你送礼物，你也要为他送上一份礼物哦。那么，2021七夕节送什么礼物给男朋友比较好呢？以下这六种礼物适合七夕送男友哦。
2021七夕节送什么礼物给男朋友比较好
七夕情人节礼物
1、钱包
钱包可以说是男人的第二张脸，日常交际摸钱包是男人最多也是最Man的一个动作，一只好看的钱包可以提升男人的品味，所以送给他一只你精挑细选的钱包吧。
2、皮带
可以送男人一条皮带，皮质的优先，太卡通的不要，最好事先观察一下他平时寄在身上的皮带是什么样子的，样式一定要投其所好，不然他可能会不喜欢哦。
3、手表
手表是一个男人身份的象征，一只好的手表可以提升男人的档次，特别是工作需要的男人，送给他一只高档的手表吧。
4、剃须刀
男生其实也是很注重形象的，所以送上一款剃须刀一定会让他有种很贴心很实用的感觉。在接下来的每一个清晨，新一天的开始，都会贴心陪伴在爱人的身边。
5、合适的衣服
可以和好闺蜜去逛逛街，然后为自己的男朋友挑选一件合适的衣服。作为女朋友的你就可以在这个节日里给他挑选一件合适的衣服了。
一个男人背后需要一个女人来打理，所以你就需要好好给他选择，只要是你挑选的，他都会非常喜欢。
6、领带
这是送给男生的最经典的七夕情人节礼物，也是万能的礼物。精心挑选一条领，符合他的喜欢以及品味，带送它给你喜爱的人，约会的时候，看见他系着你送的领带顶头走过来，会有啥子样的美意情就没必要说了。
送男友礼物主要有以下几大类型：
情人节礼物
穿搭类
穿搭类大家可以选择情侣衣、情侣睡衣、情侣短袖、情侣裤、情侣鞋甚至情侣大裤衩子你都可以给他准备，从上到下，从里到外，你俩都可以来点情侣的东西啊。这些礼物既可以提升你们俩的感情还能撒一波狗粮。但最推荐的还是鞋子，因为大部分男生其实非常喜欢鞋子的。另外还可以选择特别定制的情侣穿搭类是非常不错的。
护肤品类
护肤类其实不是特别推荐，因为男孩有时候连脸都懒得洗，更别提护肤了。但是不排除有的男朋友护肤，男生护肤品就买那种最便宜最好用的就可以了。
电子类
首选手表，手表这东西还是要看个人的经济实力。除了手表之外，可以选择一些游戏设备，什么手机散热器、游戏手柄和显卡啥的都是可以的。
生活类
生活类可以给男生送皮带，皮带其实不太需要太多的牌子，因为男生也不认识，只要品质好，不会断就行了。所以这个皮带觉得没有必要非得追求一个，建议可以多买几条。
七夕礼物
配饰类
配饰类可以选择情侣手镯，当然戒指之类的也行，但是建议选金，毕竟金子还是保值的，还是值得买的。
香水类
女生肯定不止只有一瓶香水，但是男生基本很少买香水，如果你送他一瓶香水的话，肯定会用到天荒地老，而且非常珍藏，当他闻到这个味道的时候，他也会想起你哦！
小家电类
小家电类相信是男生最喜欢的一类，小家电类最实用了。那我最推荐的就是剃须刀。
DIY类
说实话，这一类确实是不需要花多少钱。但是这类礼物是你的用心程度是最多的，还可以选择刺绣，可以在衬衫上或者衣服上绣一个你们两个的图案。
导语：现在很多人都喜欢养一些花花草草在家，一些是为了好看，还有一些是觉得可以净化空气。不过有很多常见的清香花卉都是不适合养在室内的，特别是家里有老人，小孩，孕妇的在家里养花一定要慎重选择。下面这些花就不要养在家里了。
水仙花
水仙鳞茎有毒，花和叶的汁液能使皮肤红肿，误食会引起呕吐、下泻、手脚发冷、休克，严重时可因中枢麻醉而死亡。
一品红
第二种不建议大家种植的盆栽就是一品红了，因为这种植物颜色艳丽，全身都是红色的，看起来十分美丽，所以很多人都会想在家中种植，但是很多人都不知道这个植物其实也是含有毒素的，不小心触碰到他的叶子的话，皮肤还会出现溃烂，并不建议大家种植。
滴水观音
虽然这种植物可以说是随处可见的，但抵触的水中容易有毒，因为这种植物的汁液是含有毒性的，所以不建议在家中种植。
虎刺梅
虎刺梅的白色乳汁有毒,导致不能入眠，刺碰到皮肤上使人感到发痒。
洋绣球
洋绣球的花所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏而引起瘙痒症。
天竺葵
其全株有毒，误食会导致腹痛、腹泻、呼吸急促、呕吐、便血等中毒症状。
有时候越美丽的花，可能毒性会越大，在购买时千万要注意。
现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。那么压力如何调整呢?
多做运动
机关工作人员往往长时间伏案工作。实际上，多做些运动，不仅能增强体质，还能有效缓解压力。从生理学的角度看，运动可以“燃烧”多余的肾上腺素，可以从人体中抽取那些易使人疲劳的化学成分，强化人的抵抗力。
学会倾诉
“互助者自助”，找与自己“情投意合”的人倾诉苦衷，一起商议解决办法。也许就在互相启发间找到了战胜压力的方法。有时说出自己的问题，所承受的压力实际上已经减少了一半。因此，当感受到压力无法缓解时，要及时找人倾诉，也可以寻求心理健康服务，向心理咨询与心理辅导人员倾诉。
多作准备
凡事预则立，不预则废。遇到压力时，先分析压力产生的原因，预见到压力可能对自己产生的种种影响。然后，具体了解和预见任何可能遇到的问题，并制定出几种解决问题的方案。因此，要合理安排时间，为可能会发生的工作日程变化作好心理准备，不至于在突发任务出现时感到手忙脚乱。
采用积极的应对方式
一般来说，直接行动的应对方式是处理压力的最好方法，因为压力的根源被清除了。但有时候，人们找不到有效的办法消除压力源。这种情况下，缓和技术就起作用了。这种应对方式其目的是缓和个体对压力的感受。比如，可以正确地观察压力源，以获得正确的认识，使问题不像最初看起来那么严重，从而缓解焦虑的感觉。总之，坚忍是意志的最好助手，在应对压力时，机关工作人员应积极应对，主动解决问题或调适自己的心理状态，而不要逃避、退缩、压抑。
寻求社会支持
社会支持系统是人们应对压力的社会资源，在系统中能进行各种信息、情感、观点的交流，这些交流能使个体感到自己是被关心的、被爱的、被尊重的、有价值的，归属于一个互惠的、能互相交流的社会网络。
机关工作人员应积极构建自己的社会支持系统，提升自己的社会支持感知水平，从而提升主观幸福感，降低心理症状出现的可能性。
接受心理健康服务
人们如果长期处于高压状态下，并且使用上述缓解压力的方法，仍无法摆脱心理上的困扰时，一定要主动接受心理咨询、心理辅导等心理健康服务。机关工作人员应树立正确的心理健康意识，认识到在长期的工作压力下心理出现不适是很正常的现象。接受专业的心理健康服务，有助于我们有效地调适心理状态，以更健康的身心状态面对接下来的工作。这既利于身心健康，又利于维护家庭幸福、社会和谐。
