庆祝

五一劳动节时常举办诗歌朗诵比赛，因此准备参加的朋友必须备好几首诗歌，那么你知道庆祝五一的诗歌有哪些吗?诗歌朗诵有长有短，具体情况要看你参加比赛的项目是哪个，以下是带来的五一劳动节的诗歌10首，快来瞧瞧有没有你想要的吧。

五一劳动节的诗歌10首 庆祝五一的诗歌有哪些

(篇一)

五月，火一样的光芒燃烧在大地的原野

流水在蛙鸣中流淌花朵已经长成了果实

田野里行走着些劳作的人，他们的锄头挥动

出永恒的光辉，朴素了我久违的情愫

这是一个血与火的季节，一些人在努力的

抽空自己的思想与歌声混合成时间的马车

一晃，消隐于城市的水泥森林

他们手持历史的圣火照亮尘封的往事

我们应该歌颂并记住那些历史的英雄

应该记住劳苦大众应该感恩于先烈们

他们留给我们那用热血书写的诗篇

在某个漆黑的夜晚，他们种下头颅种子

疯长成我们思想的植物这种光芒能引领

那些在黑夜里思索的眼睛

一些奔走的大学生用心去刻画

某个英雄的形象，他们在某个无边的夜晚写到：

站着读跪着的历史，我看到八十五年前的英雄，

时间从他们骨髓里抽出的是血与火

不是单纯的水或者盐份

整个五月就在历史中隐藏了光芒

草间的露珠悄悄触动了少女的肌肤

这个五月，我朴实的情绪

遭遇美丽的诗歌

远处的田野坚定着劳作的信念

我的歌声幻化成恒久的童话

在这个时节里时有时无地漂浮

(篇二)

一场劳动者的欢宴

站在五月端首的阳光里

松开日子里紧凑的辛苦

享受释然的轻松与甘甜

当欢乐的乐章拉开序幕

宏大幸福的主旋律中

少数劳动者唱响坚守的伴凑曲

以热情周全的服务编织温暖

如芳草给大地碧绿生机

似百花予原野昂扬五彩气色

每一份质朴蕴涵着希冀

每一个笑容都是最美的风景

随日出日落的潮汐行走

一个个小小的平凡凝聚成了伟大

一次次深情的渴望被双手攥紧

现实成了世上一份份无与伦比的美好

(篇三)

春风春雨把原野拂绿

惊起一层漫漫绿色。

高高铁塔、层层配电网络上，

悬挂着一幅幅检修线路工人忙碌的景色。

风，用温情的手在电线上弹奏着

欢快的乐章，在寂寥中

为茫茫沙海里的工人们唱响一首伴奏曲，

荒芜人烟的戈壁

因他们的存在而顿增生机勃勃的昂扬气色。

为了让沙漠边的小城能有不夜的亮光，

为了千万劳动者能安全连续地运用电能

去建设祖国，

我们的电业工人

起五更归月色战沙暴，

巡线，检修，消缺

从不毛之野到喧嚣的街头闹市，

从架空线到地缆的每个角落，

细心检查，

不让每一个隐患从眼前滑过......

这就是光明使者

为自己劳动者的节日献上的

最真的赞歌!

(篇四)

一群人呼喊着口号

握着拳头走过大洋彼岸的街头

演绎出年年五一节的盛装

劳动最光荣劳动者权益必须得到尊重

五一节全世界劳动者的节日

这天浓缩了历史的风雨

这天延续了劳动的故事

这天是一面火红的旗帜猎猎飘扬

劳动的大旗鼓舞人们前进

劳动是历史前进的动力

从古自今从东到西从南到北

(篇五)

天下最容易接近的是泥土

以及和泥土相依为命的男人和女人

他们以劳动的方式

同这个世界真情对话

他们漂泊过的所有地方

都生长发展史和进化论

蕴含丰富且平易自然

他们依山而立

丛林草莽中

染一身翠绿

山地里逐鹿生活

寒风中围猎山的苍劲树的挺拔

在最靠近太阳的地方

顶天立地

他们傍水而居

江河溪谷中

柔情似水

人与水动情的汇合在一起

便诞生缓婉的船灵秀的鱼

在所有的黎明和黄昏

收获幸福和安祥

通常情况下

劳动者

几根蓠芭便围成家园

习惯用看爱人的那种目光

守望收成

男人喜欢用酒

女人选择用泪

表达对生命的一往情深

劳动者的贫穷是身无长物

劳动者的富有是精力充沛且体格健壮

因此创造了人丁兴旺世代繁衍

也创造了舞蹈、诗歌和天堂。

(篇六)

多少高楼

都在五一中

拔地而起

多少大厦

都在五一中

灯碧辉煌

多少窗户

都在五一中

宽阔明亮

多少阑干

都在五一中

蜿蜒闪烁

哦

你是五一

我是五一

他是五一

我们都是五一

(篇七)

五月向你走来

五月向我走来

五月带着春的微笑向我们走来

一切忙碌得人们

一切辛劳得人们

此刻

请放下手中的活

忘掉工作的烦恼

忘掉生活的琐碎

给身心假期

让轻松快乐投入心得怀抱来

看，太阳是早起的洒水车

把金色溅了一地

鸟儿是春的使者

送来欢歌和花香，桃红柳绿，

泥土芬芳，青草婀娜

五月

带着春的问候向我们走来

一切的萌动

一切的欣喜

一切的希望

在五月跳动、五月绽放、五月热烈豪迈

五月

全世界劳动者为自己歌唱为自己喝彩吧

(篇八)

五一佳节喜气浓，

举国上下齐欢腾。

经济发展舞东风，

宏伟蓝图跨时空。

行业兴盛展新容，

综合国力满增强。

友谊之花开八方，

劳动人民洒满情。

创造历史架彩虹，

两个文明惠民生。

驾驭科技勇前行，

渴盼世界永和平。

(篇九)

工人，

我以为是财富之神;

一砖一瓦盖高楼，

一镐一铲挖金银;

一经一纬织锦段，

一锤一斧造巨轮。

开火车，开汽车，

炼钢，炼铁，炼黄金。

没有工人修大道，

怎么高速通往幸福门。

工人，别人该尊重，

工人，自己该自信!

社会分工当工人，

就把自己当成神。

(篇十)

五一来临，

正值春季，

花红柳绿，

到处都是新鲜的空气，

醉人的香味。

这一切的和谐温馨，

更是属于劳动人民。

世界因他们更美丽。

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很多非伊斯兰教的信徒都不清楚开斋节怎么庆祝，对于穆斯林来说封斋一个月的时间是一件神圣的事情，封斋的一个月被他们认为是最神圣对的一个月，在这个月的时间他们日出之后都会禁水禁食。下面我们详细了解开斋节的活动和开斋节的禁忌有哪些。

开斋节在阿拉伯语中为“尔德菲图尔”，在我国新疆被称作“肉孜节”，是伊斯兰教的传统节日，与宰牲节齐名。它于回历的十月一日，即约于公历的五月举行，一般历时三天。

按伊斯兰教法规，回历九月为斋月。斋月期间，所有的穆斯林每日自破晓至日落均得禁食、禁欲，以达洗清罪孽、推已及人之目的。

在斋月结束的第二十九天夜晚，当人们看到新月初升，如果大多数人都没有看见，有两个以上的人确实看见了，立刻向本坊阿匐报告，大家也都公认“见新月了”，就可以入斋了。

封斋的人在东方发白前要吃饱饭。东方发晓后至太阳落山前要禁止行房事，断绝一切饮食。封斋的目的就是让人们体验饥饿和干渴的痛苦，让有钱的人真心救济穷人。

通过封斋，回族穆斯林逐步养成坚忍、刚强、廉洁的美德。

当人们封了一天斋快到开斋时，斋戒的男子大多数都要到清真寺等候。听见清真寺里开斋的梆子声后，就在寺里吃“开斋饭”了。

开斋时，若是夏天，有条件的先吃水果，没有条件的喝一碗清水或盖碗茶，而后再吃饭。这主要是斋戒的回民在夏天首先感到的是干渴而不是饥饿;若在冬天，有的人则讲究吃几个枣子后再吃饭。相传穆罕默德开斋时爱吃红枣，所以回民现在也有这种习惯。

斋戒期满，就是回族一年一度最隆重的开斋节了。开斋节要过三天，第一天从拂晓开始就热闹起来：

家家户户都要早起打扫院子巷道，给人以清洁、舒适、愉快的感觉;男女老少要换上自己喜爱的新衣服;回族群众聚会和活动的场所——清真寺在节日里也要打扫得干干净净，悬挂起“庆祝开斋节”的巨幅标语和彩灯;节日中，家家户户炸馓子、油香等富有民族风味的传统食品;同时还宰鸡、羊，做凉粉、烩菜等，互送亲友邻居，互相拜节问候。

新疆地区的回族穆斯林在节前要扫尘，粉刷房屋。男人要理发，男女都要沐浴、换新衣。全家吃“粉汤”。这种习俗，在全国各地都大体相同。而有许多回族穆斯林青年在开斋节举行婚礼则使节日更加热闹了。

开斋节的禁忌有哪些

衣着端庄

斋月是穆斯林必须保持虔诚、谦逊和温和的圣月，有穆斯林信仰的朋友的小伙伴应该配合习俗避免穿着暴露的衣服。在晚上逛商场，进出酒店、餐厅或开斋帐篷时，这一点尤为重要。一般来说，较透明和过短的衣服、低胸装以及紧身装都应该避免，尤其是短裤，迷你裙和无袖上衣。

留意职场礼仪

前往穆斯林国家的商务旅行者应该注意办公时间会缩短并作出相应调整。最好将与穆斯林的商务会议安排在早晨，因为早晨时他们不会那么疲惫，可以更好地集中精力。最好也不要将会议安排在午餐时间，避免让他们过度劳累，或造成其他不便。虽然非穆斯林人员可以在封闭区域进食饮水，但应该避免在穆斯林面前进行，而尽量选择在办公室里较偏僻的地方饮食。如果正在斋戒的穆斯林问你需不需要饮料，出于尊重，应该拒绝。

开斋节的禁忌有哪些

不要在公共场所进食、饮水和抽烟

在大多数穆斯林国家，斋戒期间在公共场所进食、饮水或抽烟被认为是一种不礼貌的行为，这也适用于乘坐公共交通工具或私家车。在埃及等国家，在公众场所禁止饮食是出于礼貌问题，但在沙特阿拉伯、约旦、阿曼和阿联酋等其他国家，无论你是否信仰伊斯兰教，在公共场所禁食是必须遵守的规定。

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火把节，主要与一些民族中对火的崇拜有关。对于我们国家来说，火把节不仅是一个节日，更是很重要的非物质文化遗产。逐渐地，火把节在全国的知名度越来越高，每年到了节期，就有很多慕名而来的游客。但是，火把节是哪个民族的节日，大家知道吗？

火把节是哪个民族的节日

火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的传统节日。云南各民族关于火把节的传说，各有各的特色内容。大理和昆明一带关于火把节的传说，虽然遮掩了火把节的来源，但其“星回节”的说法，一样露出了火把节的源头活水及深厚文化。

不同的民族举行火把节的时间也不同，大多是在农历的六月二十四，主要活动有斗牛、斗羊、斗鸡、赛马、摔跤、歌舞表演、选美等。在新时代，火把节被赋予了新的民俗功能，产生了新的形式。

其中，纳西族关于火把节传说的谚语中保留了火把节来历的重大信息，与《玉溪编事》、《禄劝县志》、《峒溪县志》中的记载共同对探究火把节的来历提供了重要线索。

彝族地区素有“火之故乡”的美誉，彝族人民能歌善舞，秉持着先人千百年传承下来的音乐舞蹈传统和口头艺术，在火把节习俗形成的歌调、传说乃至史诗表演等也当属“人类口头及非物质文化遗产”中的一宗重要传承。

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导语：虽然在多数人眼里，五一只是一个假期，是开心玩耍的日子，但毕竟是一个节日，虽说不是传统节日，但总得要过得隆重一些，在吃的方面，也要吃顿好的来庆祝不是。那么，五一劳动节吃什么好呢？一起来看看以下的庆祝五一最佳美食推荐吧。

五一劳动节吃什么好 庆祝五一最佳美食推荐

五一劳动节饮食

青菜类：绿叶蔬菜在春季是有生发之象的，中医有“白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾”之说。绿叶食材入肝，所以五一首选绿叶蔬菜。其中五一食材最经典的，就是能够养护肝脏的芹菜和春笋，另外，韭菜（韭黄更好）、菠菜也都适合此时食用。

肉食类：中医讲求取类比象，作为养肝来讲，肉食中特别推荐的是动物的肝脏。但动物肝脏的脂肪含量比较多，高脂血症的人要注意慎食。五一时不主张吃温性比较大的肉食，如羊肉、牛肉等。

去风类：“春季多风，夏季多暑，伏天多湿，秋天多燥，冬天多寒。”所以，五一时还应该从抵御外风的角度挑选一些食材。肉片、皮冻等带皮一类的东西，此时食用可以有效起到美容、固表，防止外邪侵袭等防风的作用。例如，用黄豆炖肉皮，黄豆里有雌激素，把肉皮里的胶质煮出来，加上作料，不仅顺应节气，而且适合女性养颜。

不同体质补法不同：

虽然以上饮食原则都符合春季养生，但营养师提醒，具体到个人的饮食，还是要因人而异，要看每个人不同的体质状况。按照中医学，肝主疏泄，是个躁烈的器官，好的时候特别好，帮助消化、理气、活血，但肝脏特别容易形成肝气郁滞、肝气不调，所以养肝在这里不是补的意思，而是调理的意思，要根据每个人的体质特性进行养肝。

脾气暴烈吃青菜

五一假期，每个人的状况不尽相同，有些人体质强壮，脾气性格比较暴烈、急性子，平常就容易出现肝火，这类人大多肝气旺盛，容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好，属于肝有热的人，适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。

五一食物

性格沉闷吃枸杞

虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热，但也有些人性格随和，甚至有些沉闷，这类人群肝气郁结、肝阴不足，则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到，他们有可能素体就是一个瘦小的人，肝肾阴虚或有肝病、血压高（肝阴不足、肝阳上亢类型），或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。

如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多，或有高脂血症的人群，可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中，注入沸水，盖上杯盖，待2-3分钟后即可制成枸杞茶，有益肾养肝的功效，能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。

心情不畅吃些花

人到中年的女性，上有老、下有小，还要兼顾工作，家庭担子重，若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的，按中医来讲，轻灵取胜，比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶，能够疏肝理气。

五一食谱：

劳动节饮食

青辣椒炒牛肉

主料：青辣椒熟牛肉

辅料：黑木耳、一点红萝卜丝、葱姜蒜、白糖醋酱油盐

青辣椒洗净切丝，熟牛肉切细条，锅内油热之后，先将切好的葱姜蒜用油爆炒一下，待出了香味之后放入主料青椒和牛肉翻炒，翻炒大概一分钟后，放黑木耳翻炒几下，再将酱油一勺，白糖少许放入锅内翻炒，加入一点点水闷大概2分钟，然后加入一点点醋，再继续翻炒，闷大概2分钟，最后将红萝卜丝放入，加盐再翻炒一分种，关火，放鸡精翻几下然后装盘就可以吃咯。

多味生菜

原料带心圆生菜一斤

生菜洗干净控干水分，切细丝整齐码入盘中，醋、酱油、香油白糖、盐、味精、辣油，放入碗内调匀浇在生菜丝上，熟果仁拍碎，撒在上边即成。特点：咸香微辣，清淡爽口。

五香萝卜丁

原料：青萝卜一个，青椒、胡萝卜、花生米、黄豆各半两。

青萝卜、胡萝卜去皮切丁，青椒切丁用油煸一下，花生米、黄豆煮熟，以上五种原料盘中，香油、酱油、白糖调匀，倒入菜肴上。五颜六色，清淡爽口。

凉拌豆腐

主料：盒装嫩豆腐或其他豆腐

辅料：香菇丁、葱、盐、香油、鸡精

将葱先切成末香菇切成碎丁加盐放入小碗中热一点点油，用热油将碗内的辅料炝一下。然后碗内加少许香油，少许鸡精，一点点水后拌匀，将拌匀的调料放入取出入盘的豆腐上，然后上微波中高火微2分钟，取出放凉。一盘好吃爽口的凉拌豆腐就完成了。

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为什么傣族过泼水节？因为傣族的泼水节就是傣族的新年，这是一个辞旧迎新，送祝福与吉祥的节日。那么傣族怎么庆祝泼水节呢？傣族庆祝泼水节的活动很多，大家最熟悉的就是泼水了，除了泼水之外还有赛龙舟、放高升、赶摆等活动。

为什么傣族过泼水节 傣族怎么庆祝泼水节

泼水节的日子，就是傣族的傣历新年，民间把这个节日叫做"桑勘比迈"。傣历是一种阴阳合历，傣历的岁首既不同于阳历的元旦，也不同于阴历的春节，而是太阳在黄道十二宫上运行至白羊宫首的时间，通常在傣历的六月。这个传统的节日，一般是3天，第一天称"麦"，相当于除夕，各户要搞卫生，准备食物；第二天称"恼"，是纪念七位公主为民除害的日子，要举行泼水，互祝平安；第三天称"麦帕雅晚玛"，据说是帕雅晚的英灵带着新历返回人间之日。按照古俗，这天要"赶摆"，放高升，划龙船，庆贺新年来临。

傣族怎么庆祝泼水节

一、划龙舟

在阳历4月13日至15日这三天，是西双版纳泼水节，也是傣族的新年，是傣族一年一度的传统节日，更是西双版纳最隆重最盛大最壮观的传统节日。4月13日至15日这三天，除了泼水之外，还有划龙舟来庆祝盛大的节日。每年在西双版纳的泼水节的第一天，傣族人民都会在澜沧江举办隆重的赛龙舟活动。龙舟用铁椿木制造而成，龙舟的船身上绘有华美的彩纹，披红挂彩，在木雕的龙尾上插一根饰有彩带的竹竿，比赛时，舟中间站立1人击锣指挥，在规定的范围内，哪一队先到达目的地为胜。

二、放高升

傣族人民每逢重大节日庆典的时候都会放高升，放高升寓意为“步步高升、风调雨顺”。“高升”是一种用火药、竹筒、竹竿等制成的土火箭。在泼水节，放高升就像是我们过年放烟火一样，在辞旧迎新的时刻燃放高升，希望高升把灾难、疾病统统送走，愿生活节节高升，五谷丰登。

三、放飞孔明灯

放飞孔明灯，带上祝福，放飞希望！在一些节日里，我们也会放飞孔明灯，但是基本是没有什么规模，就是三三两两的孔明灯放飞在空中。在泼水节的第一天， 西双版纳的傣族人民，会带上孔明灯，走到澜沧江边，许下心愿，放飞孔明灯。整个版纳的空中都飘着孔明灯，黑色的夜一下子变得明亮起来，点缀版纳的夜不是星空，是带上祝愿的“暖色的夜空”！

四、放水灯

除了放飞孔明灯之外，大家也会聚集到曼听公园，尤其是是在曼听公园“ 澜沧江 湄公河之夜”歌舞篝火晚会结束之后，大家手捧着一盏水灯，穿过一片漆黑的黑心树林，默默在心中许个愿后，慢慢放进放生湖中，微微的水波中带着放灯者许下美好心愿的水灯，缓缓朝湖心漂去。放一盏水灯，祈福生活顺顺利利，身体健健康康。

五、赶摆

赶摆又称“做摆”，是傣组特有的一个活动，类似于我们汉族的“庙会”。因做摆的规模不一，有的以村为单位举行，有的几个村联办，时间也各有不同。个人通常在傣历12月中旬的开门节以后三天举行，公众办的也有在正月举行的。

赶摆也是傣族泼水节重要的活动之一，每年公历的4月14日，是傣历新年（泼水节）中的赶摆日，每逢这一天都会在曼听公园举行赶摆庆典活动，这一习俗至今已有1300多年的历史。在曼听公园的赶摆现场，不仅可以购买到傣族人民的特色手工艺品，还可以品尝到傣家的特色小吃，在这个有1300多年历史的赶摆节庆中，体验的是最淳朴的傣家风情。

六、泼水狂欢

泼水节最重要的也是最壮观的庆祝节日的方式就是泼水。在阳历4月13日至15日这三天，15日这一天是全民泼水送祝福的一天。在4月15日这一天，整个西双版纳的傣家人都会带上自己的泼水工具，走到大街上，用泼水的方式庆祝一年一日的泼水节，用泼水的方式祝福每一个“湿身”的人来年顺顺利利、平平安安。

泼水节有什么需要注意的事项

禁忌方面，

在泼水广场那里 没有宣布泼水节正式开始之前 最好别去水池里打水，也不要越过警戒线围观。等台上的发言人说辞完毕宣布开始以后再进去泼水。

相互祝福的水应该是干净的，浑浊的水就别去泼啦。

不要往行驶的车辆上泼 太危险。

然后就是别往执勤工作人员身上泼。他们一湿就湿一天。

安全方面，

尽量别进水池中央去泼水，免得被围攻喘不过气，也出不来。

重要物品不要随身携带，泼水节丢东西的多了，留心扒手。

千万不要带眼镜墨镜，容易丢失，不仅保护不了很容易弄伤眼睛。

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每年泼水节到来，我国的傣族、阿昌族、德昂族等少数民族聚居的地方都会放假庆祝泼水节的到来，在为期三天的节日狂欢中，傣族的水文化着实让人惊艳。那么，人们为什么要庆祝泼水节？这就要来看看泼水节有什么寓意了。

人们为什么要庆祝泼水节 泼水节有什么寓意

泼水代表消灾免难 泼水节分三日，其中第二天称为“恼日”，“恼”意为“空”，按习惯这一日既不属前一年，亦不属后一年，故为“空日”，这天通常要举行泼水活动，以圣洁之水消灾免难，互祝平安幸福。

泼水节第三天叫“麦帕雅晚玛”，据称此麦帕雅晚玛的英灵带着新历返回人间之日，人们习惯将这一天视为"日子之王来临"，是傣历的元旦。因此，人们相信，泼水能让自己心灵变得干净，以迎接“麦帕雅晚玛”的英灵，带来新的美好一年。寄托了人们对善良正义的推崇和对美好生活的向往。

泼水代表祝福

在泼水节中，泼湿一身、幸福终身"！象征着吉祥、幸福、健康的一朵朵水花在空中盛开，人们尽情地泼尽情地洒，笑声朗朗，全身湿透，兴致弥高。被水泼的越湿，被水泼的越多，就代表你收到的祝福就越多。一盆盆水代表着一盆盆祝福，尽情的泼向每一个你想祝福的人。

泼水代表爱情

泼水节也是未婚青年男女们寻觅爱情、栽培幸福的美好时节。泼水节期间，傣族未婚青年男女除了"丢包"游戏外，相互泼水之间，泼得越多代表越多的祝福和关心，在一来一往的泼水间，就这样渐渐地选中了对方，一段段浪漫的爱情故事就开始了。

傣族泼水节习俗风俗

泼水节是傣族最隆重的节日，也是云南少数民族节日中影响面最大，参加人数最多的节日。傣族泼水节为期三至四天。第一天为"麦日"，类似于农历除夕，傣语叫"宛多尚罕"，意思是送旧。此时人们要收拾房屋，打扫卫生，准备年饭和节间的各种活动。第二天称为"恼日"，"恼"意为"空"，按习惯这一日既不属前一年，亦不属后一年，故为"空日"；第三天是元旦，叫“麦帕雅晚玛”人们习惯把这一天视为“日子之王来临”；第四天是新年，叫“叭网玛”，敬为岁首，人们把这一天视为最美好，最吉祥的日子。节日清晨，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛，然后就开始互相泼水，互祝吉祥、幸福、健康。人们一边翩翩起舞，一边呼喊“水！水！水！”，鼓锣之声响彻云霄，祝福的水花到处飞溅，场面真是十分壮观。每到泼水节，傣族人民就到附近的山上采集一些鲜花和树叶，到了节日这天，傣族男女老少就穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛，再拿着采集的花叶沾水，开始互相泼水，你泼我，我泼你，一朵朵水花在空中盛开，它象征着吉祥、幸福、健康，青年手里明亮晶莹的水珠，还象征着甜蜜的爱情。大家互相泼啊泼，到处是水的洗礼、水的祝福、水的欢歌。朵朵水花串串笑，泼水节成了欢乐的海洋。泼水节的内容，除了泼水，还有赶摆，赛龙舟，浴佛，诵经，跳孔雀舞，丢包，放高升，放孔明灯等习俗。

泼水节的传说

关于泼水节有一个古老而凄婉的传说，是为纪念大义灭亲、为民除害的七位姑娘，专在傣历新年举行的一项消灾除难、祈福迎祥的活动。在那遥远的年代，一个无恶不作的魔王霸占了西双版纳，枪来七位美丽姑娘做妻子。

姑娘们满怀仇恨，合计如何尽快杀死魔王。一天夜里，年纪最小的姑娘依香用最好的酒肉，把魔王灌得酩酊大醉，使他吐露了自己致命弱点，即以他的头发勒住脖子。这位机警的姑娘拔下恶魔一根红头发，果断地勒住了他的脖子，一会儿恶魔的头就掉了，变成一团火球肆意燃烧，竹楼被烧毁了，庄稼被烧焦了。姑娘们轮流不停地向恶魔脑袋泼水，终于在傣历六月把邪火扑灭，傣家人从此过上安居乐业的生活。从那时起，便有了逢年泼水的习俗。

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