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2021/9/26 13:12:06
万年历日历:鞋底知识
鞋底知识
鞋底外侧磨损是什么原因

很多人走路都有个毛病,腿不直,走起来有一定程度的外八或者是内八,这个时候最直观的体现就是。鞋底的磨损,鞋底外侧磨损是什么原因呢?一起来看看吧!

鞋底外侧磨损是什么原因

一般是我们走路姿势不当引起的,特别需要注意,长期的这样,可能腿已经变形了。

通常情况下,如果新买的鞋子,半年磨掉20%以内,一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%~30%,就不是走路姿势的问题了,基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因,有髋关节疾病, 像先天性髋关节半脱位,髋关节发育不良,脊柱侧弯等。

我们迈步时,一般是前脚掌和脚后跟着力较多,所以脚尖和脚后跟会有一定的磨损。又因为大部分人走路都有轻微的外八字,所以鞋子磨损最严重的位置一般都在脚后跟外侧。

左右脚对称,正常的健康人,只要平时走路时掌握好平衡,双脚受力均匀,两只脚鞋底的磨损情况应该会差不多,且左右对称。半年内磨损不会超过20%。只要是质量正常的鞋子,除非是短期内走了很远的路造成的特殊磨损,一般情况下,新买的鞋子半年内的磨损不会超过20%。如果鞋底出现磨损过快、左右不对称等状况,要么就是走路姿势不对,要么就是双腿的健康出了状况,需要找出问题,对症解决了。

鞋底外侧磨损怎么矫正

买双好点鞋,或者是练习正确的走路方式,这样才能有很好的效果来减轻对鞋底板的摩擦。

1、去街边补鞋的师傅那让他给衬下边。

2、自己用强力粘用皮子慢慢地垫在磨损处,不过这对动手能力要求比较高。

3、若是很喜欢,直接买同款的鞋子。

4、改正走路的方式,可以减少磨损。

5、抬头,背部挺直放松,两肩自然向后拉。

6、膝盖伸直,上身要稍向前倾,后腿蹬,大腿带动小腿,不走小碎步。

7、将重心放在后脚大脚指的区域。

8、脚尖迈向正前方,不走八字步。

9、双臂自然下垂,甩手一定要带动手臂。

如何避免鞋子后跟外侧磨损严重的现象

1、正确的走路姿势应当是抬头挺胸,微微收腹,双脚迈步时脚尖应向前,尽量减少向内或向外偏,落脚时应是前脚掌先落地。对于走路节奏上也应做好调整,尤其是女性不应有小碎步、拖拉着脚后跟的走法,这样不仅会让鞋跟有磨损,还会影响骨骼的生长和发育,导致步态不美观。

2、爱驼背的人不仅背部弯曲,连肩膀和脖子也会向前伸。保持这种姿势走路容易导致腰痛、大腿肌肉痛和肩膀痛。这类人大多经常使用电脑,大部分时间身体都向前倾,时间长了就会导致后背肌肉僵硬,脊椎发生改变,为了支撑沉重的头部重量,脖子及腰部承担了相当大的压力。

3、反腰型的人走路,这种走路姿势乍看之下背脊挺得很直,显得很有精神,但腰部却是朝后方反折的。此种方式走路,腰部会产生沉重和疲劳感,多为腹部及背肌不平衡造成的,常见于腹肌较弱的女性。


鞋底吱吱响怎么消除

平常我们出门的时候,穿着不同的鞋子会发现,不同鞋底踩在地板上会发出不同的时候。如果需要长期走路的话,这样的声音听起来就会比较厌烦,也就是所谓的“噪音”。那么,如果鞋底发出“吱吱”的声响,应该怎么消除呢?一起来看看吧!

鞋底吱吱响怎么消除

1、先把鞋垫拿出来,然后把叠好的纸巾或者干燥纸放进去,最后把鞋垫放回鞋子里,就会减少“吱吱”声响。穿鞋子却不穿袜子的话,脚汗会产生湿气,就会造成鞋子吱吱响。

2、如果鞋垫可以拿下来,就在取出鞋垫后,往鞋底撒些玉米淀粉、滑石粉或爽身粉;然后把鞋垫放回去,看看鞋垫和鞋底是否更加服贴。这些粉末可以吸收鞋子里的湿气,减小鞋垫和鞋子间的摩擦。

3、如果只有在瓷砖或者木地板上走路时,鞋子才发出吱吱声,可以试着在鞋子底部抹一些粉末。只是走路时要小心,因为抹上粉末以后鞋底和地面间的摩擦变小,人也更容易滑倒。

4、或者也可以通过穿袜子来减少鞋子发出的“吱吱”声。穿鞋子却不穿袜子的话,脚汗会产生湿气,造成鞋子吱吱响,穿上袜子也许就会让吱吱响停下来。


鞋底很滑有什么办法

最近各地下雨比较多,路面就很容易变得湿滑。而我们买的一些凉鞋、皮鞋等都不防滑,大家早上很着急上班赶公交就很容易不小心滑倒,那么有什么妙招可以防止鞋底打滑呢?和小编一起来看看吧!

妙招一:巧用土豆

马铃薯摩擦鞋底这个方法的主要原理是生马铃薯富含淀粉,而用生马铃薯摩擦鞋底,就把淀粉留在了鞋底,以达到防滑的效果。准备一个土豆,把土豆切开,用横切面打磨鞋底,使鞋底发涩就可以了。

妙招二:贴胶布

贴胶布法这个方法的主要原理其实也是增大鞋底与地面的摩擦力,尤其在雨天用效果特别好。这个方法也简单快捷,并且实惠,如果胶布够粘,贴一次可以用多次,且防滑效果很好。

妙招三:砂纸摩擦鞋底

用砂纸摩擦鞋底这个方法的主要原理是把鞋底摩擦得不光滑,如此加大鞋底与地面的摩擦力,这样就可以防滑。准备一张粗砂纸,用砂纸打磨鞋底,使鞋底粗糙,从而起到增加摩擦力的效果。

大家在雨天出行一定要注意安全,最好穿上防滑鞋底的鞋,或者早上早点出门慢行上班,防止因为雨天湿滑以及鞋底太滑导致滑倒等。