白露

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导语：白露节气的含义是指温度上达到了能形成露水的一个温度，意味着相对之前的节气要低一些了。但这也只是含义，气温上就不一定了。那么，白露是不是就不热了？到底过了白露就凉快了吗？实际上，这并不是一概而论的，因为我国各地气候特点不同，所以该时节各地气候是有差异的。

白露是不是就不热了

白露热不热

一般白露过后北方天气转凉，南方仍是比较热的。白露是典型的夏末秋初节气，此时天气渐渐转凉。但我国地域广大，同样一个白露节气，南北气候差异很大，北方的朋友早晨起床，有时能见到近地层露水；而南方等地，现在虽说已过盛夏，气温仍然较高，要看到露珠还为时过早。

白露节气的特点：

温差大白露节气的时候太阳公转到了黄经165°的位置，日照开始减少、紫外线强度下降，受到冷空气影响后，晚上的温度急速下降，最高温度和最低温度之间的差距慢慢拉大，开始出现明显的昼夜温差。

天气变冷白露节气后，太阳不再直射地面，冬季风取代夏季风来到我国境内，冷空气开始肆虐，暖空气退守，随着冷空气的南下，天气一天比一天冷，所以有诗云“白露秋风夜，一夜凉一夜”。说的就是白露节气后天气的变化情况。

白露节气的各地气候如何？

白露节气

1、中国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥。

2、西南地区东部、华南和华西地区也往往出现连阴雨天气。

3、东南沿海地区还可能会有热带天气系统(台风)造成的大暴雨。

4、部分地区还有可能出现秋旱、森林火险、初霜等天气。

5、如果长江中下游地区的伏旱、华西地区、华南地区的夏旱，得不到秋雨的滋润，都可能形成夏秋连旱。

白露养生：

白露节气

白露节气，饮食养生应以“补中气、健脾胃”为主，体质较弱的人群要注意保暖，外出游玩则要当心“花粉症”。

中医认为，白露时节对应的是人体的足阳明胃经，此时饮食养生应以“补中气、健脾胃”为主。民间有“白露必吃龙眼”的说法，传说在白露这一天吃龙眼有大补的奇效。

白露茶是白露时节采摘的茶叶，不像春茶那样鲜嫩，不耐泡，也少了夏茶的燥苦，有一种独特的清香甘醇。白露前后，喝点白露茶可以提神醒脑、清心润肺、暖胃温肠，有利于健康。

白露是一年中温差最大的时节，夜间睡觉时应关好门窗、盖好被子，避免冷空气等风寒之邪侵入人体。不过，白天也不可过暖，以免出现发热、伤风等秋燥症状。白露时节，睡觉时要撤掉竹席、藤席，穿上长袖衣服入睡，年老体弱人群更要注意及时添加被褥，以免着凉患病。

外出游玩时要当心“秋季花粉症”。白露时节是藜科、蓖麻、肠草和向日葵等植物开花的时候，这些植物的花粉就是诱发“花粉症”的罪魁祸首，过敏体质人群需要特别注意，外出可佩戴口罩防止过敏。

俗话说：“白露白茫茫，寒露添衣裳。”意思是，白露时要穿长衣长裤，以免受凉。

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白露是一年中昼夜温差最大的时节中，所以大家需要多加注意天气的变化，及时增减衣物，来保持身体的健康。最近有些朋友来咨询小编，2022白露是不是就不热了？2022年白露是天气不热了吗？今天小编带你见识见识，每天每个人都要进步一点点哦。

2022白露是不是就不热了

2022白露是就不热了。白露节气时气温非常舒适，通常在25°C左右。 白露节气是秋天的第三个节气，到了白露节气基本上就已经进入深秋了，白露节气是全年温度比较舒适的一段时间，再往后就要开始进入冬季节气，温度会缓步的下降，因此，白露节气时很适合出去赏秋、游玩。白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的霉气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，这也是“白露”名由之一。

进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。白露之后，不要洗冷水澡，保护好头部。

白露穿衣注意事项

古语云：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”提醒人们此时白天虽然温和，但早晚气候已凉，打赤膊容易着凉。

白露前后温度：

白天平均30℃：建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄t恤等清凉透气的衣服。

夜间平均15℃：建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

如果有要在夜间外出的朋友最好都要准备外套。

中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

白露节气相关诗词

“炎凉正回互，金火郁相乘。

云雷时交构，川泽方蒸腾。

清风一朝胜，白露忽已凝。

草木凡气尽，始见天地澄。”元稹《秋堂夕》节录

在元稹另外一首私人作品里，则描绘白露节气到来的变化之美。

那炎热和清凉正在作拉锯战，互有来往，秋天的凉风和燥热交缠在一起。

这是早秋夏天和秋天换季时候的气温反复，初秋往往气候多变，有时候酷暑，有时候凉风。元稹对天气的把握非常准确。

早秋时常有雷雨，而且这种雨并不清凉，反而有水深火热之感。因为早秋还有三伏和秋老虎。

但是白露节气后就不一样，此时明显西风压倒南风，秋风占据了广袤的天空，所以此时，你会发现天气凉爽，而草木居然出现了让人欣喜的露水。

草木的蓬勃的生长的气息，此时已经歇止，开始看见天地间少云少雨，一片澄明。

元稹时代，肯定没有当代如此精确的气候知识。但是这首诗却有着相对科学的解释。写出夏秋换季时那种更替反复。

白露节气之美，在于白露之后，秋天渐渐稳定，天高气爽明净多丽的秋天终于来了。

“中夜忽自起，汲此百尺泉。

林木含白露，星斗在青天。”贾岛《口号》

贾岛这首小诗，写了白露节气的夜色之美。

贾岛是僧人，他所居住的地方是山林寺庙，而且他是因为贫苦而出家的，居住的条件可想而知。

白露节气的夜晚比初秋更加凉爽宜人，睡眠质量高，体力和脑力更加充沛。

但显然贾岛是被忽然下半夜的空气降温凉醒的。苦行的生活当然需要运动以维持身体的活力和生机，所以他走到户外，运动一下，打水。

很难确定他所在的地方是否有井，大概率是挑着水桶，到有泉水的深潭去打水。

半夜里听到泉水天然的瀑布响声，这已经是在山谷。

从一路草木露水的林间小道穿过，站在最深的谷底，仰头去看秋夜星空。

那林木间凝结着晶莹的白露，更让空气清新，仰头看着林木之上的夜空，星辰闪耀，分外清晰。

这是秋林难得的夜色之美。潭水如镜，林木如壁，有坐井观天视觉的约束，却又更有视觉无极的深邃美，因为除了星斗青天，还有无极限的星斗青天在水里。

人在此情此境，怎么不如化如仙？

贾岛的眼睛就是一颗白露，折射了另类无穷的季节之美，幽林之美和禅意之美。

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到了白露这个节气，早晚偏凉，大家要适时添衣裳，健康饮食身体好，坚持锻炼心情畅。有些朋友不清楚白露节气的相关知识，那么，今天就来讲讲，白露是哪个季节的节气？白露属于什么季节的节气？接下来是小编为大家整理的相关信息，请大家参阅。

白露是哪个季节的节气

白露是秋季的节气，白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。

此时节天气转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽因遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，故得“白露”美名。

白露是反映自然界气温变化的节气。此时人们常用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降迅速的情形。

“白露”时节的养生

1、注意营养养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

2、夜晚睡卧不可贪凉

白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，下雨则气温下降更为明显，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。

3外出锻炼要动静结合

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。

“白露”的习俗

收清露：

我国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上有记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

祭禹王：

禹王就是传说中的治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里都要举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大。

吃龙眼：

福建福州在白露当天有吃龙眼的习俗，传说在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。而龙眼本身也有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

白露逢单逢双有什么影响？

白露阴历时间单双有什么影响？还要结合谚语“白露逢单，地下不干；白露逢双，干谷上仓”来分析，从字面意思也可以看出，需要从农业方面来说。

白露的时间是9月7-9日这3天，对于黄淮海地区来说，这个时间是春播作物收获的时间，比如春玉米、春花生、春大豆等收获的时间，如果在这个期间，遇到连续的阴雨天气，一方面，不利于收获，会延缓收获的时间。

另外一方面，还不利于收获回去的农作物晾晒，农作物刚收获时，含水量较大，需要及时晾晒，如果由于阴雨天气比较多，得不到及时的晾晒，增加了发霉几率，一旦出现发霉，品质降低，就卖不上高价钱了，严重的情况下，没人收购，农民朋友的收益就会降低。

相反，如果是晴朗的天气下，不仅有利于农作物的收获，还容易晾晒，等到晾干以后，可以存入粮仓，也可以选择卖掉，让农民朋友的收益最大化。

而对于夏季种植的作物来说，比如夏玉米、夏花生、夏大豆等，白露过后，已经进入生长后期，此时如果降雨天气较多，并不利于玉米的灌浆、花生和大豆饱果，另外，在一定程度上，还增加了玉米、大豆倒伏的几率。

如果白露过后以晴天为主，有利于农作物生长的同时，也降低了生长后期病虫害的发生，同时，也不会耽误夏播作物的收获工作。

按照“白露逢单，地下不干；白露逢双，干谷上仓”的说法，如果白露当天是单数，则后续降雨多，白露当天是双数，则后续晴天为主。所以，白露当天是双数有利于农作物的生长，促进农作物最终的高产。而今年白露恰好是双数，也就预示着今年农作物的收成会比较好。

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白露是秋季的第三个节气，也是反映自然界寒气增长的重要节气。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉。那么，大家知道白露的传说是什么？白露节气的传说故事有哪些？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。

白露的传说

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节的时候，这里将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模是最大的，历时一周的时间。

在祭禹王的同时，还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等。活动期间，《打渔杀家》是必演的一台戏，它寄托了人们对美好生活的一种祈盼和美好的向往。

白露介绍

白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸；太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。

时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

中国古人根据对大自然的观察，将白露分为三候：“一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。”意思是说这个节气，鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。这会儿农民也忙着收获庄稼，正所谓“抢秋抢秋，不抢就丢”。白露期间的各地民俗，主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。

白露节气气候特点

我国古人将白露划分为3候：“1候鸿雁来;2候玄鸟归;3候群鸟养羞。”意思是说白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节，可见白露实际上是天气转凉的一种表现形式。

玄鸟即燕子。可能是商的图腾。传说有娀氏女简狄吞燕卵生了商的始祖契。

而“养羞”的解释则是：储藏食物。《逸周书时训》中说：“白露之日鸿雁来，又五日玄鸟归，又五日羣鸟养羞。”朱右曾校释：“养羞者，蓄食以备冬，如藏珍羞。”

白露就是典型的秋季气候，在这个时候非常容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。简单实用的药膳、食疗应该更为实用一些。适当地多服一些富含维生素的食品，吃些人参、百合、杏仁之类的东西。喝一些清茶。另除此之外的就是，春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。但是，早晚温差大就应该及时的给自己添加一些衣被，以免受寒。

白露习俗

收清露

秋露

中国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”“百花上露，令人好颜色”。因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

饮白露茶

白露茶

白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，它多了一些过火的味道，给人的感觉刚刚好。轻轻呷一口，唇齿之间满是甘醇的味道，深受老茶客喜欢。

吃番薯

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，中医视红薯为良药，有“长寿食品”之誉。李时珍《本草纲目》中说：“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。

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