猪肉水饺制作方法
包法一
1、取一片水饺皮摊开放手上,舀适量肉馅放在正中间。
2、把水饺皮对折。
3、再对折。
4、把下面的左右两点叠在一起,用手指沾少许水淀粉捏合。
包法二
1、把肉馅放在水饺皮末端的中间位置。
2、卷起。
3、再卷。
4、还是把下面部份左右两点捏在一起,用食指沾少许水淀粉捏合。
煮法
1、汤锅烧上适量清水。
2、准备少许榨菜末,紫菜碎,葱花。
3、水烧开后下入水饺,待煮好时下入紫菜,榨菜末,加小块猪油,撒上葱花,胡椒粉,关火即可。
饺子怎么吃健康
一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易散,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。