高考吃糕和粽子的寓意

高考吃糕和粽子的寓意

高考吃粽子

糕与“高”同音，粽与“中”同音，所以吃糕和粽子，预示着高中的意思。

高考吃粽子注意事项：

1、忌未熟先吃

包粽时，我们不要将粽包得太大，否则便难以将它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然对健康有损。

2、忌保存太久

已包好的粽比较好尽快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日，吃时亦要再次加热。此外，保存粽的地方亦要清洁卫生，比较好放于阴凉透风的地方。

3、忌大量进食

粽由糯米造成，但糯米却不易消化，所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦较差，所以吃粽时必需有克制，并且尽量趁热吃，以免冷却后更难消化。

高考吃粽子

4、空腹不宜吃粽子

如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病复发。

5、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以比较好取出来后，充分加热变软后再吃

6、吃粽子时不宜喝冷饮吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更轻易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。

7、睡前两小时比较好别吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时比较好别吃粽子。

其他有寓意的食物：

高考饮食

烤牛肉：寓意“牛”气冲天

今年的高考和往年不同，时间上也相对延后了很多，所以随着日渐升高的气温，和紧锣密鼓的复习，考生的大脑和精力都会比平时负重N倍，这时候给考生补充，高营养的食物迫在眉睫！烤牛肉就是不错的选择，牛肉中富含丰富的蛋白质，氨基酸、维生素b、和矿物质，可以促进新陈代谢，促进人体的造血功能，并且脂肪含量低，好吃又不胖，还能寓意高考“牛气冲天”，是不是很棒的一道菜呢？

清炖鲤鱼：寓意“鱼”跃龙门

鱼的做法多种多样，但是炖和蒸最能保持鱼肉的营养，高考前当然不能用煎炸的方式，过于油腻，清炖的方法效果最佳，鱼类中含有丰富的蛋白质、脂肪外，外还含有丰富的硒、碘、等微量元素，和丰富的核酸，具有补气健脾、养胃等多种功效，考前要是吃上这么美味又有营养的菜考生复习的效率都会大大提升，清炖鲤鱼还寓意“鱼跃龙门”，考生在高考中也能超长发挥。

啤酒猪蹄：寓意金榜“蹄”名

听这道菜的名字就知道有多厉害，寓意“金榜题名”，这样的好彩头，每个家长恨不得都给自家的考生来一份，为了减少猪蹄的油腻成分，口味还更好，所以加了啤酒，既好吃又不腻，而且女同学吃了猪蹄还能美容养颜，补充胶原蛋白，这道菜真的是一举多得的美食，既能给考生补充体力，还能没用，还能寓意“高中”，还等啥呢？赶紧去做吧！

肉松蛋糕：寓意步步“糕”升

蛋糕一直是学生党的最爱，香甜软糯，口感细腻，而且口味也能满足孩子的味蕾，不过很多市面上的蛋糕有的食材家长都不是特别放心，不过家长可以自己在家做，只要有电饭锅就行了，只需用到面粉、鸡蛋、牛奶、和肉松，按照比例就能亲自给自己的考生做蛋糕了，在孩子半夜学习累的时候，给孩子送去可口的夜宵，对于孩子来说也是一种莫大的鼓励，寓意“步步高升”的小蛋糕也是非常合适的“状元菜”。

柠香鸡翅：寓意大鹏展“翅”

高考生正是精力体力双重消耗的时候，所以营养一定要跟得上，平时孩子们都比较喜欢吃可乐鸡翅，但是考前我们可以换一种做法，柠檬具有清香酸爽不油腻的特点，加上酸酸的味道，色泽金黄，很有食欲，这道菜也必定是助力考生的一道“状元美食”。在这里也愿所有的考生都能金榜题名！