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生菜的做法

    生菜   怎么做   好吃
《生菜的做法 生菜怎么做好吃》

生菜清洗干净,摘好,大蒜5瓣切末,锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒出香味,再加入生抽半勺、盐半勺、清水1勺、水淀粉1勺翻炒均匀,烧开后淋在生菜上即可。

生菜怎么做好吃

生菜怎么做好吃

食材:

生菜400克,蒜5瓣,生抽半勺、盐半勺、水淀粉1勺

生菜的做法:

1.生菜清洗干净,摘好,大蒜5瓣切末。

2.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒出香味。

3.再加入生抽半勺、盐半勺、清水1勺、水淀粉1勺翻炒均匀,烧开后淋在生菜上即可。

小贴士:

生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。生菜中的维生素E、胡萝卜素等,还能保护眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。

生菜的做法多种多样,今天为大家介绍的是比较简单的一种,不同于清炒,这道菜用料简单,而且口感清爽,老少皆宜。