白露是哪个季节的节气

白露是哪个季节的节气

白露是秋季的节气，白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。

此时节天气转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽因遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，故得“白露”美名。

白露是反映自然界气温变化的节气。此时人们常用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降迅速的情形。

“白露”时节的养生

1、注意营养养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

2、夜晚睡卧不可贪凉

白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，下雨则气温下降更为明显，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。

3外出锻炼要动静结合

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。

“白露”的习俗

收清露：

我国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上有记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

祭禹王：

禹王就是传说中的治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里都要举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大。

吃龙眼：

福建福州在白露当天有吃龙眼的习俗，传说在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。而龙眼本身也有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

白露逢单逢双有什么影响？

白露阴历时间单双有什么影响？还要结合谚语“白露逢单，地下不干；白露逢双，干谷上仓”来分析，从字面意思也可以看出，需要从农业方面来说。

白露的时间是9月7-9日这3天，对于黄淮海地区来说，这个时间是春播作物收获的时间，比如春玉米、春花生、春大豆等收获的时间，如果在这个期间，遇到连续的阴雨天气，一方面，不利于收获，会延缓收获的时间。

另外一方面，还不利于收获回去的农作物晾晒，农作物刚收获时，含水量较大，需要及时晾晒，如果由于阴雨天气比较多，得不到及时的晾晒，增加了发霉几率，一旦出现发霉，品质降低，就卖不上高价钱了，严重的情况下，没人收购，农民朋友的收益就会降低。

相反，如果是晴朗的天气下，不仅有利于农作物的收获，还容易晾晒，等到晾干以后，可以存入粮仓，也可以选择卖掉，让农民朋友的收益最大化。

而对于夏季种植的作物来说，比如夏玉米、夏花生、夏大豆等，白露过后，已经进入生长后期，此时如果降雨天气较多，并不利于玉米的灌浆、花生和大豆饱果，另外，在一定程度上，还增加了玉米、大豆倒伏的几率。

如果白露过后以晴天为主，有利于农作物生长的同时，也降低了生长后期病虫害的发生，同时，也不会耽误夏播作物的收获工作。

按照“白露逢单，地下不干；白露逢双，干谷上仓”的说法，如果白露当天是单数，则后续降雨多，白露当天是双数，则后续晴天为主。所以，白露当天是双数有利于农作物的生长，促进农作物最终的高产。而今年白露恰好是双数，也就预示着今年农作物的收成会比较好。