小龙虾哪些人不能乱吃
过敏体质者:小龙虾可致过敏,可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎等过敏性疾病,所以过敏体质者一定不要吃。
呼吸道疾病患者:对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃小龙虾的,无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病,当人体受到过敏饮食刺激时,便会引起支气管痉挛,粘膜肿胀,分泌物增加,从而导致管腔狭窄,气道不畅,呼吸困难,诱发支气管炎和哮喘。
皮肤病患者:小龙虾是发物,也就是说可使人阳气升发,虚火内扰,助生外丹内毒,可诱发皮肤类疾病,所以皮肤病人是不宜吃小龙虾的。
正在喝中药的人:小龙虾既为发物,可与中药发生反应,轻者会削弱功效,重者会和中药里的相关成分发生作用,危害身体健康。所以不论你调养也好治病也罢,喝中药期间一定不要食用小龙虾。
肠胃不好的人:平常肠胃就不好的人,肠胃都比较敏感,如果吃不干净或未煮透的小龙虾更容易得急性肠胃炎,所以尽量不要食用。
尿酸偏高的患者:小龙虾配啤酒是宵夜的标配,不过这样的吃法非常容易使体内尿酸值飙升,会让本来只是尿酸偏高的你,直接升级到痛风患者行列中。
吃维C的人:一项实验发现,虾等贝壳类食物中,含有一种浓度较高的“五价砷化合物”。该物质吃下去本身对人体无毒害作用,但在服用维生素C后,可使原来无毒的砷化物转为有毒的三氧化二砷,会危及人的生命。
小龙虾营养价值
1、小龙虾富含钾,有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。
2、小龙虾富含磷,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
3、小龙虾含有丰富的钠元素,能调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
4、小龙虾富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
5、小龙虾富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
吃小龙虾的注意事项
小龙虾的头不能吃:小龙虾的循环系统跟呼吸系统甚至是生殖系统就集中在头部和胸部,腹部只是运动器官,而且小龙虾的生长环境会导致寄生虫滋生。小龙虾的头部容易积聚有害物质,其头部很容易吸附重金属跟细菌。所以小龙虾的头不能吃。
烹饪前要清水喂养24小时:市民在家烹饪小龙虾前,一定要清水喂养24 小时,让虾体吐出代谢物。另外,要用刷子洗净其身体上的脏东西,隐藏大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。
死掉的小龙虾不能吃:小龙虾含丰富的组胺酸,这是其味道鲜美的主要成分。但虾一旦死亡,组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。另外虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质,死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长,虾体内积累的毒素更多,吃了便会出现中毒现象。顺带教你一招,活的小龙虾被煮熟之后尾部是蜷缩的,所以如果发现煮熟后的小龙虾尾部是直的,那就说明煮之前已经是死虾了,最好不要食用。
洗虾粉清洗的小龙虾不能吃:有些商家嫌洗小龙虾麻烦,为了让小龙虾看起来干净,色泽光鲜,就会用所谓的洗虾粉来洗虾,让小龙虾卖相好些。但这种洗虾粉里面一般含有草酸,这种物质对人体伤害是比较大。洗虾粉有腐蚀性,会腐蚀小龙虾的外壳,所以如果发现小龙虾的虾钳很容易脱落,或者是食用的时候发现许多小龙虾的虾钳比较少,那么就要小心了,这可能就是用洗虾粉洗过的。
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