极寒天气需要准备什么
在极寒天气来临时，需要多准备一些保暖性强的衣服，避免由于温度太低导致身体出现感冒、发烧等现象。除了衣服还可以多准备一些脂肪量丰富和热量高的食品和蔬菜，比如牛肉、猪肉、姜、辣椒等，对于增强身体抗寒能力都有着不错的效果。此外还要保持室内温度的稳定，尽量让室内温度达到20度以上，在中午的时候可以将门窗打开通风换气，这样能保证室内空气的清洁。
如果家里有太阳能热水器并且长期不需要使用时，要将热水器以及水管中的水放空，然后将水阀门关闭，避免由于温度过低导致水管被冻住。如果供水管道裸露在室外时，要用保温材料将裸露在室外的供水管道、水表设施缠绕裹紧，背阴处的供水设施要进行加厚绑扎处理。此外在温度过低时，就要及时的打开水龙头将里面剩下的水放光，避免水管被冻住。
对已冻冰的水龙头、水表、管道，切勿用热水淋或用火烤，否则会损坏供水设施。宜先用热毛巾裹在水龙头上，然后浇温水，使水龙头解冻，再拧开水龙头，解决冻住的水管问题：
一是“温水解冻”，用温水沿水龙头慢慢向管道浇淋，使管道解冻；
二是“热风解冻”，实用电吹风吹热风或烧开后的水蒸汽等热气，使冰缓慢融解。若浇至水表处，仍不见有水流出，表明水表也被冻住，此时再用热毛巾包在水表上，用温水(不高于30摄氏度)浇淋，使水表解冻。
家中配备的小型急救包中要有哪些物品
急救手册：欠缺急救常识使得我们很多人在意外发生时手足失措，所以，一本急救手册是最重要的。一般书店里都能买到急救手册，网上下载装订也可以。
心脑血管药物：包括速效救心丸、麝香保心丸、复方丹心滴丸等。紧急情况下，可以舌下含4到6粒速效救心丸。
降压药：如络活喜、开博通、蒙诺、比索洛尔、科素亚等。高血压患者应做好慢性病的自我管理，出门别忘随身携带药物。
感冒药：家中常备1到2种感冒药。但不建议使用抗生素，抗生素应该在医生指导下使用。
抗过敏药：如扑尔敏、息斯敏（阿司咪唑）、开瑞坦等。
镇痛药：如阿司匹林、必理通、泰诺、芬必得等，可缓解如头痛、关节痛、牙痛、肌肉痛等症状。
外科药品：包括小剪刀、止血贴、无菌纱布、绷带等。止血贴用于小创面伤口止血，伤口较大应使用纱布、绷带包扎。此外，安尔碘、百多邦、烫伤膏、云南白药喷雾剂等多用于处理外伤。
需要提醒的是，家庭急救箱里的药物每3~6个月应清理一次。另外，症状只是疾病诊断的依据之一，一种症状可能是多种疾病的表现形式，随便用药可能掩盖症状，甚至误诊、漏诊，应该及时诊断后再用药。
如何正确救护，为医院救治创造条件？
拨打120急救电话时，保持镇静，讲话要清晰、简练、易懂。说清患者年龄、性别、主要症状或者伤情；说清现场地点及等车地点；说清联系人的姓名、电话号码等，便于联系。
要尽量提前接应急救车，见到急救车应主动挥手示意，等车时不要急于将患者抬出来，以免影响救治。等车地点最好选择路口、公交车站、高大建筑物等有明显标志物的地方。
科学的自救、互救是早期抢救伤病员的重要手段，现场急救最基本包括：心外除颤术、心肺复苏术、外伤处置术（止血、包扎、固定、搬运）。
还要提示各位朋友，在路上遇到急救车，请及时让道，为抢救生命争取更多宝贵时间。
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