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七月属于盛夏吗

 
《七月属于盛夏吗 7月是属于盛夏吗》

夏天的气温异常高,炎热过度会使一些人中暑,所以大家要悉心照顾自己与亲人,爱护好身体。6月到8月都是在夏天,那么,大家知道七月属于盛夏吗?7月是属于盛夏吗?接下去给大家分享一些知识点,大家可以灵活运用,以下内容希望对大家有所帮助。

7月是属于盛夏吗

七月属于盛夏吗

七月属于盛夏。盛夏是时令节气名词,也名叫仲夏。古时分孟、仲、季,分别就是指三个月中的一个月。盛夏是夏天里最热的时候,也是很多水果和蔬菜成熟的时节。

夏,有诸多的别称。我国最早的词义专著《尔雅》中,称夏为“朱明”、“长赢”、“九夏”、“昊天”等。《汉书礼乐志》有“朱明盛长,敷与万物”句;东晋的陶渊明《荣木》诗序有“日月推迁,已夏九夏”之句;明人高攀龙在《夏日闲居诗》“长夏此静坐,终日无一言”中把夏称为“长夏”。这长夏即指农历四五六月份的初夏、仲夏和季夏。古人把夏季最热的伏天称为“盛夏”,暑伏天时酷热难耐,人们盼着快点度过,故又有“消夏”、“消暑”之俗称。在汉代淮南王刘安制定出的24个节气中,夏季有立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节令。其中立夏,斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏。这一天太阳到达黄经45度,古人以此作为夏季开始的标志。

7月份防暑食物有哪些

1、水:七月份多汗,人体会丢失大量的水分,及时的补充非常重要,喝水是其一,要是汗多者可在水中加少量的盐,这样可以及时的补充随汗液排泄的盐分,喝茶是其二,清淡的茶利于解暑,也能够起到补水的效果。

2、生姜:俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜在七月份的时候是非常好的养生食材,这种食材适当的吃一些有利于排排寒湿,当然重要的是补充出汗对人体所流失的养分,天然养生专家说出汗可以排出代谢废物、还可以散热降温,要是没有汗的人可以适当的吃一些生姜,出汗的话也可以少吃一些。

3、绿豆:绿豆性寒,清解暑热,在七月份的时候饮用非常适合,但是要注意饮用的方法,中医认为解暑的绿豆汤是不错的选择,但是在煎煮的时候时间不要太长,不然养分都流失了,此外,绿豆还可以和甘草、百合等药材进行搭配,口感极佳。

4、西瓜皮:在七月份的时候西瓜皮是唾手可得的,西瓜皮清暑热、利尿,在食用的时候可以炒着吃、凉拌着吃,西瓜皮有利于代谢废物的排出、增加尿液的排泄,在七月份的时候帮助身体清理。

7月份防暑注意事项

从七月开始,南方的雨势明显减弱,随之而来是烈日炙烤,气温会迅速飙升到35℃以上,此时防中暑就升级为头等大事了。

在高温环境下,如果感到全身乏力、头晕、胸闷、心悸、恶心、大汗、口干、四肢发麻,这就预示着可能快要中暑啦。户外作业者、年老体弱者、慢性病患者、产妇、肥胖者及出游人群都容易发生中暑。除了高温、烈日暴晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均可以为中暑的诱因。

外出的时候,可以将风油精等液状消暑药少量涂于衣服背后、领口和胸前,将清凉油等消暑药均匀涂抹于太阳穴、额头、下巴、手背和脚踝等处,可以提神防暑。而在家还可以煮一些荷叶冬瓜汤、冬瓜薏米鸭汤、海带绿豆汤糖水等清热解暑食疗。

在发生中暑时,需要紧急救护。急诊科医师指出,首先要脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。

如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等,以起到降温、补充血容量的作用。如果中暑后昏迷不醒,情况严重,应立即送医院治疗。