夏天最适合避暑的城市
1、六盘水 六盘水，贵州地级市，六盘水由于受低纬度高海拔，冬暖夏凉，年平均温度在14度左右，在寒冷的1月温度也是3至6.3℃，在炎炎夏日气温在20度左右，这个气候是最适合人类居住的，六盘水不仅温度适中，紫外线也很合适，因此被中国气象学会授予“中国凉都”的称号，也是全国唯一一个以气候特征命名的城市。
六盘水不仅宜居，也是个风景秀丽的城市，主要景点有乌蒙山国家地质公园、玉舍国家森林公园、滑雪场、野玉海、野钟黑叶猴自然保护区、大洞竹海、坡上草原、阿勒河等景点。
2、北戴河 北戴河，位于秦皇岛，是中国建国后著名的避暑旅游胜地，北戴河由于环境气候非常好，已经形成中国规模最大的休养疗养基地，并且还是中国四大别墅胜地之一，被誉为中国的戴维营。
北戴河度假，还可以享受到海洋、森林、湿地等自然景观，风景名胜也数不胜数，主要景点有鸽子窝公园、碧螺塔酒吧公园、奥林匹克公园、联峰山公园、老虎石海上公园等。
3、贵阳 贵阳，贵州省会，一个深处山区的西南城市，别称林城，是中国知名的休闲度假旅游城市，贵阳是首个国家森林城市，中国十大避暑旅游城市，中国避暑之都，这一份份荣耀印证了贵阳在夏天是多么的惹人喜爱，贵阳年度平均温度为15度，夏季平均温度则为23度。
贵阳主要景点有黔灵山、青岩古镇、花溪公园、小车河、甲秀楼、天河潭等。近几年贵阳的发展也是越来越快，未来的贵阳一定会借助西部开发更上一层楼的。
4、西宁 西宁，青海省省会，是青藏高原一颗璀璨的明珠，有中国园林绿化先进城市、国家森林城市等称号，西宁冬天是比较冷的，但是在夏季却是一个非常好的避暑之地，由于是高原高山寒温性气候，夏季平均气温在18度左右，最高温度在27度左右，因此是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。
在去西宁的沿途，可以欣赏到美丽的风景，蓝天白云、高山湖泊、雪域草甸等，每一个都能勾起你对这座城市的深深向往。
5、昆明 昆明，云南省会，处于云贵高原中部，是国家历史文化名城，由于是山地地形，三面环山，低纬高原，让昆明的气候四季如春，有“春城”的美誉，不管是寒冷的冬季还是炎热的夏日，年平均气温15℃，最热在19℃左右，最冷时8℃左右，气候非常温和，真的是夏无酷暑，冬无严寒。
正因为有如此好的气候，这也是一座鲜花盛开的城市，一年四季花开不断，也有了“花城”的美誉。但是昆明日温差较大，日照充足，紫外线强度较高。
夏季气温的分布
除了地势高的青藏高原和天山等以外，大部分地区夏季平均气温在20℃以上，南方许多地区在28℃以上；新疆吐鲁番盆地7月平均气温高达32℃以上，是中国夏季的炎热中心。所以除青藏高原等地势高的地区外，全国普遍高温，南北气温差别不大，是中国夏季气温分布的主要特征。
其形成原因有：夏季阳光直射点在北半球，中国各地从太阳辐射获得的热量普遍增多。加之北方因纬度较高，白昼又比较长，获得的热量相对增多，缩短了与南方的气温差距，因而全国普遍高温。
