日历狗
日历

夏天很热有什么办法凉快下来

    凉快   降温   炎热
《夏天很热有什么办法凉快下来 夏季炎热有哪些方法降温下来》

三伏天就要来临,一年中最热的时候就要来了,所以,人们最想做的事是找到降温解暑的好办法。最近有些朋友来咨询小编,夏天很热有什么办法凉快下来?夏季炎热有哪些方法降温下来?下面是小编整理收集的内容,供大家欣赏,希望大家喜欢。

夏季炎热有哪些方法降温下来

夏天很热有什么办法凉快下来

一,家里安装空调和电风扇。这样可以让家里的温度降下来,使你身体感觉凉快。

二,勤洗澡,多洗脸,还可以经常用热水擦洗身上或随身携带小毛巾擦汗。这样也可以减少炎热,使身体凉快下来。

三,铺凉席,但要注意防蚊虫对身体的伤害。可以在床上、沙发上、还有车上等。

四,有条件,可以在炎热的时候去凉爽的地方去度假。

五,早上早点六七出门,晚上七八点再回家,避开上午11点到下午4点多出门。

六,生活和工作环境要干净,勤通风,多墩地,这样也可以让身体凉爽起来。临睡前可以通好风,到睡觉时再关窗。

七,心静自然凉。保持沉稳、不急躁的性格,心境下来,身体也不感觉那么热了。

夏天中暑的症状及急救方法

1、中暑的症状

(1)先兆中暑:出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

(2)轻度中暑:除上述病症外,体温38℃以上,面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

(3)重度中暑:除上述症状外,出现昏倒痉挛,皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

2、出现中暑后急救措施:

(1)迅速将中暑患者移至凉快通风处。

(2)脱去或解松衣服,使患者平卧休息。

(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。

(4)用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。

(5)重度中暑患者立即送医院急救。

今年夏天我国多地出现“最热天”

北京、天津、河南、河北都发布了今年首个高温预警。

北方高温增强 京津冀等地超40℃

河北9个城市突破40℃ 最高温41.1℃

23日早9点,河北和山东有4个站点气温已超过35摄氏度;而到下午1点,河北沙河成为当天全国第一个超过40℃的地方;下午3点,排名在前的10个城市气温纷纷突破40℃,其中有9个都在河北,值得一提的是,23日全国最高温出现在河北南宫,为41.1℃。

北京首个高温日 比常年提早18天

再来看北京,23日,北京处在高温黄色预警中,下午13点54分,北京南郊观象台最高气温35℃,从气象上来说,达到高温,这是今年北京的首个高温。比常年北京首个高温出现日6月10日,提早了18天。

同样迎来首个高温日的大城市,还有山西太原、陕西西安、安徽合肥、江苏南京,也都比常年来得更早。

山东各地发布31个高温预警信号

23日,山东聊城、德州、济南、淄博、青岛等地的最高气温在37~39℃之间。截至记者发稿时,23日山东各地共发布了31个高温预警信号。24日,高温天气仍将持续。

云南元江:出现44.8℃的极端高温天气

高温天也没有放过四季如春的云南。最近一段时间,云南不少地区出现高温干旱天气,其中云南元江出现了44.8℃的极端高温天气,据元江县气象局工作人员介绍,5月中旬以来,元江县气温异常偏高,日最高气温均在40℃以上。高温不仅影响农业生产,在云南金平蝴蝶谷,1.1亿只蝴蝶近日集中破茧,但由于今年气温比同期偏高,蝴蝶的天敌增多,蝴蝶数量较去年减少。

24、25日干热转闷热 注意防中暑

据了解,24、25日,这些地方会继续热,但湿度会逐渐加大,干热向闷热转变。气象专家提醒大家,这样的高温天尽量避免外出,要注意多补水,防止中暑。