东京奥运会为中国夺得首金的是谁

东京奥运会为中国夺得首金的是谁

东京奥运会杨倩为中国夺得首金

杨倩。2021年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。7月27日，杨倩与杨皓然夺得2020年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌。这使她成为本届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。

教练和老师眼中的杨倩：

杨倩平时在班级里给人印象最深的是，她是个不会着急的人，做事情一定要保质保量，哪怕是最后一个完成也要按自己的节奏，不紧不慢地做到最好。”杨倩在鄞州区姜山镇茅山小学的班主任老师朱小妹这样说。平时在班级里，她的人缘很好，喜欢参加班级活动。担任组织委员，组织能力、活动能力都很突出。

“当时杨倩的综合成绩始终保持在班级前5至10名。进体校时，她父母有不少顾虑，和我们沟通了很多次，最后我们觉得还是让她自己去选择，她的决定我们老师和家长都支持。”朱小妹说。后来杨倩的努力取得了一系列的成绩，朱小妹从媒体的报道中了解到以后，感到非常开心。“杨倩能够去参加奥运会，可以说是意料之中的，这也是我们茅山小学的骄傲。”

杨倩东京奥运会为中国夺得首金

杨倩启蒙教练虞利华谈起当初发现杨倩的过程。“她从小气质就不一样，很大方、自然。从个人经验来看，这些气质和后来她在赛场上的表现是息息相关的。”虞利华回忆起2010年的那一幕，这样说。

随后，杨倩和其他同学一起参加了虞利华组织的一系列测试，包括平衡性、稳定性的测试。考察身体的平衡性是让杨倩闭着眼睛做一个燕式平衡的动作，这需要她单腿立住，结果她完成得不错。其次就是考察她身体和心理的稳定性，方法就是让她在一个平板上叠子弹壳。一般人只能叠3个左右，而杨倩花了不少时间，居然可以成功叠起7个子弹壳。当时，杨倩的班主任朱小妹也觉得奇怪：其他同学都回教室了，只有杨倩还在教练那里叠子弹壳。“她能够成功叠起7个子弹壳，让其他同学很羡慕。”

此后，虞利华还测试了杨倩在运动和平静状态下的脉搏，发现她在同一批队员中是最优秀的。

此后，通过教练和杨倩父母的沟通，杨倩在2011年进入宁波体校，开始射击训练。头几个月，是练一些基本动作，卧姿、跪姿等，比起打枪来显得十分枯燥，刚开始是保持一个姿势十几分钟，后来慢慢增加，直到坚持1个小时为止。经常有的小队员练得哭起来，但杨倩很能坚持。

杨倩

说起杨倩的个性，虞利华感到印象很深的一件事是，2012年他带杨倩去参加全国青少年射击赛，没想到的是，杨倩居然在进行50米的射击训练时睡着了。“这个心态，可不一般。”后来，2019年去参加全国锦标赛时，清华射击队的教练告诉她，杨倩睡过头了，高铁没赶上，不得不改签。“看上去她很马大哈，但也说明她的心态很好。”虞利华表示。“奥运会这样的重大比赛，更多的是比心态，可以说是三分技术、七分心理，看她能不能把自己的心理处理得更好一点。”