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疫情清零是什么意思

    疫情   清零   含义
《疫情清零是什么意思 疫情清零的含义是什么》

疫情的传播速度是非常快的,一旦没有控制住,就会给人类社会生产安全造成严重的威胁,也可能会对人们的生命安全造成危害。有些朋友来咨询:疫情清零是什么意思?疫情清零的含义是什么?下面小编和大家分享一下,希望可以帮助到有需要的朋友。

疫情清零的含义是什么

疫情清零是什么意思

疫情清零是是指连续一段时间内无新增新冠肺炎确诊病例,无疑似病例,这种情况下才可以被称为“清零”。

14天解封还是28天解封?

一般是14天就可以解封,而具体要看封闭小区是否有新增病例。若是出现1例阳性病例之后,14天之内核酸检测都是阴性,就可以解封。但这14天期间陆续的有新增病例出现,解封时间就会重新开始计算。为大家举个例子,像南京此次疫情是在7月21日发现的,若某一个小区确诊了一例,对该小区实施了封闭管理,在封闭期间的第五天和第十天分别出现了确诊病例,解封时间就会往后推移,预计在8月15日才能解封,这样算下来时间都超过28了。

另外,南京市指挥部要求,解除封闭后会进入7天的过渡期,而这七天采取的是居家健康监测的模式,如果到了最后第7天的时候所有核酸检测是阴性的话,就进入到常态化的防控阶段,就可以恢复正常生活。

怎样预防疫情

1、勤洗手

包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

2、主动防护

在自己咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,可佩戴口罩减少接触病原风险。

避免在未加防护情况下与病人密切接触,避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。

3、避免密切接触

尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触;避免与生病的动物和变质的肉接触;避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

4、良好安全饮食习惯

将肉和蛋类彻底煮熟食用,处理生食和熟食之间要洗手,切菜板及刀具要分开。

要减少疫情的冲击和影响,我们可以从以下几方面去做些尝试:

一、正确接收和解读疫情信息,廓清认知迷雾

现在媒体信息高度发达,自媒体消息铺天盖地,有的配发了大量真假混杂的图片和视频,具有极大的冲击力。对于缺乏疫情相关知识的个体,确实很难甄别。因此应要减少浏览这些文字、图片和视频的时间,每天只获取官方正规渠道发布的简单通报即可。

二、坚持科学健康的生活方式,把握生活节奏

给自己安排难度适中的工作任务,把日程表安排得紧凑、充实一些,不要留大片的空白时间来刷手机。作息时间要有规律,准时安排吃饭、休息、阅读、运动、家务和亲子游戏,尽快恢复生活常态。不要试图用药物或成瘾物质来麻醉自己,尽量减少酒精、咖啡因或尼古丁的摄入量。

三、保持正面积极的社会连接,传递正能量

通过电话、短信、微信或视频等方式,跟值得信任的家人、朋友分享或倾诉你的想法和感受,相互鼓励,相互支持,沟通感情,释放压力。关注传播积极信息的公众号,与那些保持乐观心态的人交流,避开那些喜欢危言耸听、传播谣言的人。

四、响应应对策略,积极配合防控

不要相信网络上制造的恐慌谣言,相信科学,对疫情的认识了解需要时间,对疫情的控制也需要时间,按照官方发布的指南做好防控,恰当安排自己的生活。

五、努力提高心理调节能力,化解负面情绪

要接纳自己的焦虑不安,适度的焦虑可以提高自己的警觉水平,是一种保护性反应。给自己一些时间和空间慢慢消化这些负面情绪,如果负面情绪持续时间较长,自己无法排解,需要及时求助专业的心理服务,尤其是有危机干预和创伤治疗的专业人员与机构最好。