双鱼座2021年对自己的身体当然是十分的重视，但是可能因为过度的重视了，因此而适得其反，他们希望自己的身体各个方面都特别的健康，因此凡事都不敢去尝试，平时也很少出去运动，因为他们害怕运动的时候会发生什么意外，也可能会因为运动而对身体产生什么伤害，他们不愿意这样的情况出现，于是就采取了最保守的方法。因此，缺乏运动让身体处于比较虚弱的状态，处处都小心谨慎反而更容易让自己受到伤害，身体的状况跟理想中的有所差距。
双鱼座2021年健康运如何
2021年双鱼座的健康运相对平稳，虽然身体素质差，但后期保持良好的作息习惯，健康运逐渐转好。2021年特别是水逆期或是换季时很容易出现皮肤上的问题，自身的抵抗力也会大大下降;身体上会一些小不舒服;所以也需要密切关注身体健康问题。2021年上半年双鱼座很容易因为一些小事情而心烦意乱，加上心里面承受力很弱，很容易出现逆反情绪;所以需要保持愉悦的心情，放松心态。
双鱼座如何健康饮食
有事没事多喝水
双鱼座梦想着完美，希望自己脸蛋如天使，身材如魔鬼，但是找到一个完美无缺的饮食方案很难，而要坚持下去就更难了。有时候你情感过剩，所以饮食的限制对你来说很难遵守。所以少吃和多吃对你来说都是问题。在日常生活中尝试跳舞、瑜伽和冥想，这些都有利于你抒发内在压抑的情绪。
建议：吃饭时很渴的时候就喝些水。双鱼座控制脑下垂体，所以积累的杂质需要经常清洗。
双鱼座存在的身体隐患
抵抗力差
双鱼座的身体不是很坚强，需要经过一番锻炼才会变得健康。而且容易受情绪影响，身体状况就有所改变，尤其是免疫系统和抵抗力要多注意。除此之外，你最脆弱的地方是脚部，或是由脚引发而来的问题，所以走路要多注意，并要保持良好姿势，一双好鞋子对你来是说特别重要的。
双鱼座都有哪些理由请假
休息不足
双鱼座工作起来也是让人感觉瞠目结舌的，TA们常常会不顾时间和身体，不停的做事，直到达到领导满意为止，但是身体消耗也非常大，所以经常需要请假补充睡眠，否则容易引起各种慢性疾病的发生。员工的身体很重要，只要不耽误工作进度，这样的要求也是情有可原，所以领导一般都会批准，但是假期不宜太长，否则安逸久了就不思进取。
工作虽然非常重要，但是遇到事情在所难免，偶尔请假给自己放松心情，补充睡眠时间也无可厚非，只要能把休息和工作协调好就可以。
双鱼座如何预防减肥反弹
看看杂志多养生
水象星座的人大致都趋于消化慢、吸收能力较差，新陈代谢较慢，其中又以双鱼座最为代表。鱼鱼们大多身体比较虚弱，平日里她们弱不禁风，减肥下来人也没有精神。加强营养又会马上反弹。她们开始看健康杂志，听专家讲座，吃全麦面包、蔬菜、各类豆制品。
种种养生之道成为了双鱼座生活中的一部分，当减肥成为一种态度，双鱼座MM已经进入了减肥的最高境界。当你忘记自己在减肥，那么还有什么比这个阻挡反弹大军的堡垒更坚固呢?
