宝宝腹泻吃什么食物?
以下膳食适合可以吃辅食的宝宝,6个月以下的宝宝可能吃不了。
膳食推荐1:稀饭
宝宝腹泻后可以吃清淡一点辅食,软烂、流质稀饭非常适合腹泻的宝宝,既容易被消化,还能补充腹泻所流失的营养。在熬煮的稀饭中可以少量加点盐,可以补充宝宝腹泻所流失的矿物质。
膳食推荐2:软面条
宝宝有一定咀嚼能力的话,软面条也是适合腹泻宝宝的哦,在烹饪的时候可以将面条煮烂一点,适当搭配点青菜什么的,给宝宝补充足够的营养。
膳食推荐3:胡萝卜汤
胡萝卜中含有特定的物质果胶,它可以促进大便成形,缓解腹泻的情况,可以说是一种天然的止泻食物了。将新鲜的胡萝卜熬成汤,然后给腹泻宝宝饮用,补充营养的同时还能止泻哦。
膳食推荐4:苹果膳
苹果所含各类营养物质丰富,并且它是平性水果,将它作为糊可以给小一点的宝宝做辅食,也非常适合腹泻后的宝宝,可以缓解腹泻的情况。
膳食推荐5:焦米汤
米汤中含有一定的维生素b,可以为腹泻宝宝提供一定的营养物质,将米粉和或奶糕研成粉,加水和糖熬煮成糊状,糊精的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
另外还需记住,宝宝刚腹泻后定不能吃太过营养的东西,应从流质食物开始,慢慢的补充富含营养的物质。