什么是尿酸高?
尿酸高是一种代谢类疾病，身体内的嘌呤物质代谢导致体内血液中的尿酸增多，尿酸多了而且没有及时排出体外的外，就会给身体带来负面的影响，引发一系列的疾病。
尿酸高不能吃什么?
1、避免辛辣食物。
据调查发现，过于爱吃辛辣食物的人比不爱吃辛辣食物的人尿酸相比，爱吃辛辣的人尿酸值普遍要高。所以对于尿酸高的患者，尽量避免辛辣的食物对身体是百益无一害的。
2、少吃红肉。
尿酸高会导致痛风，据临床研究发现，很大一部分痛风患者有爱吃红肉的习惯，这类人通常比较肥胖。按照健康的膳食标准来说，痛风患者在患病期间一定要忌食红肉，不然会加重痛风的情况，就算吃红肉，每天的量也不应该超过50g。
3、嘌呤高的食物
尿酸高引发痛风，而高嘌呤食物会使尿酸值更高，所以尿酸高的患者一定忌食高嘌呤食物，常见的嘌呤食物有如下，看看你吃对了吗?
1、火腿、香肠、鸡、猪、牛、羊肉、鸭、鹅等肉类都是嘌呤食物，要严格控制食用量，另外各种动物的内脏也是高嘌呤食物，应该忌食。
2、除了肉类，某些蔬菜菌菇也是高嘌呤食物，食用时应该注意，比如菠菜、蘑菇、香菇等，嘌呤含量相对较高，注意把控好食用量。
3、海鲜水产类食物。这类食物的高蛋白和多糖会加重肾脏的负担，容易导致尿酸过高。
总结：尿酸高一定要严格把控好饮食，它与别的疾病不一样，饮食忌口有很多，千万不要贪嘴。
