鱼片怎么做好吃
食材:
鱼肉300克、蛋黄2个、淀粉1勺、葱末适量、姜末适量、色拉油适量、食盐1勺、味精1勺、料酒2勺、白醋1勺、白糖1勺、清汤适量
蛋黄鱼片的做法:
1、鱼肉片成片,加少许精盐、料酒、少许淀粉、白醋、葱姜末拌匀;
2、把蛋黄打入碗中,加少许精盐、味精、白糖、少许清水、淀粉拌匀;
3、将蛋黄放入盘中,上蒸锅蒸至7分熟,取出;
4、将鱼片铺在蛋黄上蒸3分钟,出锅;
5、鱼片上淋上烧热的色拉油即可。
小贴士:
鱼肉中还含有大量丰富的镁元素,镁元素对于我们无论是心脑血管等都具有非常好的保护作用,能够有利于我们预防高血压和心肌梗死等相关的心脑血管疾病。