木须肉的家常做法
食材:
鸡蛋2个、瘦肉200克、黄瓜100克、胡萝卜80克、黑木耳30克、色拉油适量、盐1勺、生粉适量、白糖1勺、生抽1勺。
木须肉的做法:
1、瘦肉切成片,胡萝卜切菱形片,木耳撕成小朵,黄瓜切片;
2、瘦肉片加盐、生粉、油腌制15分钟;
3、鸡蛋磕入碗中,加少许盐,打散;
4、锅中油烧热,倒入蛋液,翻炒至熟,盛出;
5、锅里留底油,倒入瘦肉片滑炒至变色,盛出;
6、胡萝卜片倒入锅中,撒点水,煸炒至变软,加黑木耳、黄瓜翻炒均匀,再加炒过的瘦肉片,加适量盐,加白糖提鲜;
7、接着倒入生抽上色,适当加点水,加炒好的鸡蛋;
8、最后,加水淀粉勾芡,翻炒均匀,盛出。
小贴士:
木须肉营养丰富,能增强机体免疫力,促进肠道蠕动、帮助消化。