香菇的做法
食材:
柿子椒1个、香菇200克、大蒜2瓣、大葱10克 调味料:食用油5克、蚝油1克、生抽1克、盐1克、鸡精1克
炒香菇的家常做法
1、柿子椒洗净,切小块,香菇洗净切小块;
2、大蒜切末,大葱切片;
3、锅中倒入食用油,油温烧至5成热,下入葱、蒜炒香,放入香菇、翻炒至7成熟,再放入柿子椒炒匀;
4、调入蚝油、生抽、盐、鸡精、炒匀即可。
小贴士:
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。