基围虾怎么做好吃
食材:
基围虾300克、干辣椒40克、葱5克、姜5克、花椒10克、竹签适量、精盐1匙、味精1匙、绍酒2匙、香辣酱50克
基围虾的做法:
1、葱切成葱花,姜切丝;
2、基围虾洗净,挑除沙线,加入姜丝、葱花、精盐、味精、绍酒腌制30分钟;
3、基围虾用竹签串好,下入油锅中炸至皮酥肉嫩,捞出;
4、锅中加色拉油烧热,下入干辣椒、花椒、香辣酱炒香;
5、放入基围虾串翻炒2分钟,盛出。
小贴士:
虾中含有丰富的镁,具有保护心血管系统,能减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉。