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豆腐汤的做法

    怎么做   豆腐   好吃
《豆腐汤的做法 豆腐怎么做好吃》

菠菜洗净切成长段,豆腐切小块。姜切末,蒜切末。锅中倒入清水烧开,把菠菜和豆腐放进去,大火煮2分钟。最后,加入将蒜末,搅拌均匀,然后调入盐1勺,拌匀,即可出锅。

豆腐怎么做好吃

豆腐怎么做好吃

食材:

菠菜200克、豆腐200克、姜1块、大蒜2瓣、盐1勺

菠菜豆腐汤的做法:

1、菠菜洗净切成长段,豆腐切小块;

2、姜切末,蒜切末;

3、锅中倒入清水烧开,把菠菜和豆腐放进去,大火煮2分钟;

4、最后,加入将蒜末,搅拌均匀,然后调入盐1勺,拌匀,即可出锅。

小贴士:

菠菜里面含有丰富的维生素C和叶酸,可以增强人体对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物。