胡萝卜怎么炒肉
食材:
瘦肉150克、胡萝卜200克、大蒜3瓣、大葱10克
调味料:
食用油5克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精1克、生粉3克
炒胡萝卜炒肉的做法:
1、胡萝卜切片,大蒜切片,大葱切片;
2、瘦肉切片,加入料酒、生粉拌匀,腌制10分钟;
3、炒锅中加入适量油,油温升高后,放入肉片炒散,盛出;
4、锅中留底油,下入大葱、蒜片炒香,放入胡萝卜翻炒至断生,放入肉片、生抽、盐、鸡精炒匀;
5、炒至断生后,盛出即可。
小贴士:
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素,有益于维持身体健康的需要。