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瘦肉粥的做法

    瘦肉粥   怎么做   好吃
《瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做好吃》

大米洗干净备用,丝瓜去皮洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁,里脊肉切小丁。锅中加水烧开,大米放进去煮20分钟左右。锅里放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟,再放入丝瓜继续煮5分钟,调入盐半勺拌匀,即可出锅食用。

瘦肉粥怎么做好吃

瘦肉粥怎么做好吃

食材:

大米80克、丝瓜80克、里脊肉50克、胡萝卜半根、盐半勺

丝瓜瘦肉粥的做法:

1、大米洗干净备用;

2、丝瓜去皮洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁,里脊肉切小丁;

3、锅中加水烧开,大米放进去煮20分钟左右;

4、锅里放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟,再放入丝瓜继续煮5分钟;

5、调入盐半勺拌匀,即可出锅食用。

小贴士:

瘦肉里面富含铁质,有很好的补血功效,丝瓜富含维生素,能美白皮肤。