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鸡块的家常做法

    做法   家常   玉米
《鸡块的家常做法 玉米焖鸡块的做法》

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用,适于热炒、炖汤,今天要教大家做玉米焖鸡块,鸡块里面加入了多种配菜,色香味俱全。

玉米焖鸡块的做法

鸡块的家常做法

食材:

鸡肉200克、玉米200克、胡萝卜50克、香菇50克、姜丝10克、蒜片10克、料酒1勺、酱油1勺、生抽1勺、盐1勺

玉米焖鸡块的做法:

1、玉米切小块,胡萝卜切块,鸡肉切块,香菇切块;

2、鸡肉加料酒拌匀;

3、锅里倒油烧热,放入姜蒜炒香,加入鸡块一起炒,加生抽、酱油炒匀,再倒入玉米,胡萝卜,倒入少许清水,烧开后转小火焖10分钟;

4、接着加入少许盐调味,倒入香菇,焖2分钟盛出。

小贴士:

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。