腊肠炒什么好吃
材料:
花菜半个,香肠2截,青椒2个,蒜5瓣,食用油,盐少许,蚝油1勺;
菜花炒腊肠的做法:
1.花菜清洗干净,然后撕成小朵,大蒜切成片,青椒切成丝;
2.香肠取两截,放进锅里蒸20分钟,蒸熟;
3.锅里倒入适量油,油烧热,投入蒜片,煸炒一下;
4.将香肠切成片,然后入锅,改小火继续翻炒;
5.倒入花菜,,淋入少许清水,盖上锅盖,焖2分钟开盖;
6.加入一勺蚝油,加入青椒丝,一点盐,翻炒几下,装盘出锅。
小贴士
1、花菜也可以提前用滚水汆烫至7、8成熟,再和香肠同炒,口感更加脆嫩。
2、花菜也可以炒的时候,加一些水焖一下,但是时间不能太长,略焖2分钟即可。
3、因为蚝油和香肠都有咸味,所以盐不可以多加,口味清淡的也可以不加。