香格里拉最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米，有部分人到香格里拉会产生高原反应，建议备好抗高反的药物，另外香格里拉紫外线强烈，防晒产品也要备好。
香格里拉是云南省迪庆藏族自治州辖县级市，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，东与四川省稻城、木里二县接壤;西、南与丽江市、维西县隔金沙江相望;北与德钦县一衣带水。
香格里拉市原名中甸县，藏语称“建塘”，相传于巴塘、理塘系藏王三个儿子的封地。“甸”，似为彝语，意为“坝子”、“平地”。一说中甸系纳西语，为“土地”的音译，意为“酋长住地”或“饲养牦犏牛的地方”。香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。
香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府香格里拉县城中心镇。
