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2020湖北省延迟到什么时候开学

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《2020湖北省开学时间最新消息 2020湖北延迟到什么时候开学》

今日,湖北公布了2020年高考时间及开学时间,这个消息的公布可谓了圆满了全国统一开学时间和高考时间的安排。那么,2020年湖北延迟到什么时候开学呢?想知道2020年湖北开学时间及高考安排,请看以下带来的2020年湖北省开学时间最新消息吧。

2020湖北开学时间最新消息

湖北全省普通高中毕业年级(含中职学校和技工学校的毕业年级)学生5月6日统一开学;初三年级开学时间,经各市(州)科学评估确定报省备案后,由市(州)发布。其他学段和年级开学时间,根据疫情防控情况综合研判另行发布。湖北省2020年高考时间为7月7日至8日。具体科目考试时间安排为:7月7日,语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。7月8日,文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。

开学学生如何做好防护

1、上学和放学路上,师生如何做好防护

距离学校近的,建议步行上学、放学。步行应尽量避开人群,不在人多的场所逗留。尽量不乘坐公共交通工具,必须乘坐公共交通工具应全程规范佩戴口罩,避免接触公共物品及部位,下车回家或到校后规范洗手。遇到熟人保持距离,以点头礼代替握手和拥抱。

2、学生在教室里上课时应该如何做好防护

讲究卫生,正确佩戴口罩。教室加强开窗通风,保持空气清新。教室布局上,尽量在同一个楼层,不超过两个班级,一个班级,能够多准备一间教室。合理摆放课桌,让学生听课时,保证学生座位尽可能拉开间距。避免用手接触口鼻。

打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻,无纸巾时可用手肘衣袖遮挡口鼻。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,丢入有盖垃圾箱内。

开学如何恢复学习状态

1、调整作息时间

这个假期对于学生们来说是“最长寒假”了,以前在学校从家到学校两点一线,现在是从课桌到餐厅两点一线。

在学习环境和作息时间上与学校不同,对于即将开学的同学们来说,及时与学校时间同步至关重要。

调整自己的“生物钟”,严格做到按时起床、按时睡觉,由于家里的诱惑力更多,很容易分心,在学习时营造一个无干扰的学习环境。

最好养成午睡的习惯,时间不宜长,20分钟即可。

2、及时提问

有了问题不要藏着掖着,及时提问,及时反馈。害怕麻烦或者不敢提问,这时候就别想这个了。

出现问题可以问老师、问学习好的同学,解决问题后,及时将问题进行汇总,并且学会举一反三,将这个正向循环走一遍,知识点才算是真正掌握。

如果你有能力把你知道的知识点讲给其他同学,那么说明你对这个知识点熟练掌握。所以说,不管是提问者还是回答者,对各自知识的掌握都有帮助。

3、制定学习计划

学习不是说一门心思扎到书本中就能学好的,必须要讲求科学方法。

对于即将考试的考生来说,如果现在还没有一个考前规划就有点晚了,赶紧制定计划!

制定学习计划时分学科,分时间,细化到每一天。

这不仅可以督促学生每天完成必要的学习任务,也是对学生自信心的建立。

如果每天都能完成当天任务,在考前更不容易焦虑和怀疑自己。

在制定计划的过程中,设置好时间节点,每周完成什么样的任务,每个月完成什么样的任务,在每个时间节点进行总结,并及时调整计划。

这套方法可以适用于任何考试的备考,用好将是一生的财富。

4、每天坚持运动30~60分钟

不管是工作还是学习,拼到最后是体能的比拼,如果没有一个好身体,在考试时很容易影响考试发挥,同时一旦生病,只能卧床养病,上学去不了,吃饭吃不好,看书看不进去。

因此每天一定要给自己安排30~60分钟固定时间进行集中运动,可以跳跳绳、跑跑步、在家跟着手机APP做做运动。

这样做的好处是让自己的身体更健康,也可以让大脑保持活力,在考试中能保持长时间的注意力,不至于因为身体疲劳而走神,影响考试发挥。

5、调节饮食习惯

在家这段时间少不了美食的包围,如果不能通过运动消耗掉多余的热量,那每逢佳节可不只是胖三斤了。

经常用脑更需要补充营养,但是营养宜丰富、均衡,不宜过多。蔬菜、水果、蛋白质要均衡补充,同时避免消化不良以及过度发胖。

6、学习时要专注

培养自己专注学习的习惯,如果考试时间是9:00~11:00,那么就需要每天这个时间段内保持高效学习的状态,让大脑习惯在这个时间段内,就要拿出最好的学习状态去学习。

学习时,手脑并用,心无旁骛,全身心地投入。

7、时刻调整心态

对于毕业班同学来说,调整心态非常重要,今年的中考、高考都延期举行,对学生的影响也是非常大的。可以参考之前的文章:高考延期,对考生来说是好事还是坏事?。

积极准备,随时调整心态,消极的情绪只会是自己备考路上的绊脚石。

如果自己不能完成,及时与老师、家长进行沟通,说出自己的想法和焦虑,其实在说的过程中也会释怀很多。

8、准备好开学物资

由于今年开学比较特殊,在开学前准备好一些必备的物资。

除了我们平时就会准备到的文具、笔记本、书、辅导书、练习册外,还要准备好口罩、便携消毒液、洗手液。

准备好自己的饭盒,避免和他人过多接触。

娱乐用的电子产品要收起来了,提前习惯开学状态。