苯日神山的门票为70元，其开放时间为早上六点到下午六点，建议游玩苯日神山花上一天的时间，苯日神山著名的景点有第穆石刻、苯教寺院、苯教村落等。
苯日神山位于西藏自治区林芝地区林芝县，在林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区，尼洋河河口东北侧，著名的318国道即从该山与色季拉山间穿过。
据雍仲本教经典记载：本日山是佐雀本尊的神山，该山一个山脉有三座山峰，即木日宰加、拉日江托、辛日德丹，其中木日宰加为佛祖的意化神山即本日神山，古人云：“如同矛头之神山”。
拉日江托山既是藏族第一代赞普聂赤赞普下凡之地，也是木赤赞普等继任赞普们的修密之地。幸饶弥沃如来佛祖走进藏地时曾经在辛日德丹山过了一夜，第二天把大佛牙螺、小佛牙螺以及铁甲等都埋在此地，并发愿此地将成为盛法之地。
苯日神山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。
