为什么会打呼噜
人之所以会打呼噜，是因为扁桃体肥大、舌部过大及过度饮酒等引发睡眠中上呼吸道变狭窄，而使悬雍垂(腭垂)发生振动而发出的鼾声。
打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。
人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。
而人在睡眠中，唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔，但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部)。
如果这个通道变窄、变成缝隙，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以，胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。
