腰围指的是人经过脐点的腰部水平围长，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。
裤子腰围是两边腰围接缝处围量一周；净腰围是在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸；
腰围尺码表对照如下：27码=2.0尺，腰围=66cm；28码=2.1尺，腰围=70cm；29码=2.2尺，腰围=73.3cm；30码=2.3尺，腰围=76.7cm；31码=2.4尺，腰围=80cm；32码=2.5尺，腰围=83.3cm；33码=2.6尺，腰围=86.7cm。
腰围的测量方法：
1、被测量者取垂直站立姿势，双足自然分开30cm左右，使体重均匀分布，平稳呼吸，避免吸气；检查者用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺，在盆骨最高点和第12肋下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周，保持软尺各部分处于水平位置，紧贴而不压迫皮肤进行测量。测量值精确到1mm。
2、不要收腹，保持放松状态，然后量好，看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点点的。
3、读出尺子上的数据。
