烟雾：主要有一氧化碳、丙烯醛、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、乙醛等有害气体。经动物模型试验证明，这类气体可严重损伤肺，引起慢性支气管炎、慢阻肺、血管硬化、心肌梗塞等疾病。
尼古丁：这是香烟中导致成瘾的罪魁祸首。除了成瘾外，还对人体中枢系统、心血管系统、血液等产生损害，如产生轻度兴奋、血小板凝聚、血压上升等。有资料表明，一支香烟中尼古丁的含量可以毒死一只老鼠，一包香烟中尼古丁可以毒死一头牛。
吸烟时，香烟烟雾大部分吸入肺部，小部分与唾液一起进入消化道。烟中有害物质部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，损伤正常细胞，可形成癌症。所以吸烟有害身体健康。
