手机发烫的原因主要是使用时间过长，以及手机后台运行的应用程序过多，使得手机CPU负荷高，电池得不到休息，持续不断的释放大量热量，造成手机发烫。
手机发烫的原因：
1、处理器是发热大户：处理器是一个高度集成的SOC芯片，它里面不单单集成了CPU中央处理芯片和GPU图形处理芯片，还有蓝牙、GPS、射频等一系列关键芯片模块，当这些芯片、模块在高速运作时都会散发出大量热量。
2、充电时导致手机发烫：充电过程中电源回路在运转时有 电阻 在工作，电阻和电流互相博弈，发热肯定是必然的，而且主要集中在电池、PCB板上。
3、充电时导致电池发烫：充电时最好不要使用手机打电话、玩游戏、看视频，这样会导致电压不稳从而产生更多的热量，长久下去也会损耗电池的寿命，在某些状态下这种行为还会增加电池爆炸的机率。
那么，手机不发热就一定处于正常状态吗？其实不是这样的，手机发热只要在正常温度以下，通常是60度，都是正常的，不热反而要担心啦。小伙伴们要记住，不热不代表手机没有发热，很有可能是缺少散热石墨贴片或者本身导热性能不佳，热量囤积在内部无法散热所导致，实际上反而会对手机造成一定的伤害。
避免手机过热的方法：
1、避免边充电边玩游戏、看影片或者通话。2、长时间通话时，避免手机紧贴脸颊，尽量使用听筒或者耳机。3、关闭不使用的后台程序。4、关闭自动下载、自动更新功能。5、避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉。
6、握在手上或者放在口袋都会传热，尽量放在通风散热的地方，有 空调的话让手机也吹一吹冷气。7、避免长时间使用高耗能的APP程序。8、充电过程中，尽量停止使用，防止发生危险。9、手机如果已经发烫，清理一下内存会有效降温。10、实在不行的话，就暂时关机，让手机温度恢复正常后再继续使用。
