1.陆良松茸
陆良松茸主要出产自彩色沙林国家级公园之中。松茸，学名松口蘑，是世界上珍稀名贵的天然药用菌、我国二级濒危保护物种。松茸含有丰富的膳食纤维和多种活性酶，以及珍贵的活性物质是全世界独一无二的抗癌物质，是世界上最珍贵的天然药用菌类。不仅营养均衡、充足，而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。
2.陆良蜜香梨
陆良蜜香梨质优味美、肉白脆嫩，皮薄腻黄，甘醇沁心令人爽，甜汁染指似糖粘，远近驰名人称赞。起初叫做“细皮梨”，叫它“蜜香梨”则是清代嘉庆时代的事了。据传说，嘉庆年间，有一官吏将梨奉敬嘉庆帝，嘉庆帝品尝后，称赞：“其汁蜜甜，其味香浓”，由此便称为“蜜香梨”。
3.陆良麻依馓子
陆良县自清代以来就从事馓子制作。这里的馓子物美价廉，吃时酥脆香咸，油而不腻，成为陆良名吃。炸制馓子的原料主要是面粉和香油。其制作工艺精细，形状美观，色泽呈乳白、白色，味甜香脆又酥，特别是内里灌满了糖饴，甜润柔腻。是一种较好的旅游食品，目前已销往全省各地。
4.陆良官兵饭
官兵饭主要由饭、沐英汤、卤腐和萝卜酸菜组成。洋芋、绿豆、火腿焖饭味香，老少皆宜。陆良白萝卜酸菜加胡辣子制成的沐英汤味酸、辣可口，止渴生津。用白萝卜丝、辣椒、盐、花椒，再加上灵泉四超水腌制而成的萝卜酸菜。据传说当初士兵打仗时吃的东西，现在成为陆良彩色沙林的特色旅游饮食。
5.陆良生丝
陆良生丝有荣获国际博览会金奖的“千佛”牌生丝，其系列产品有生丝、绢丝、丝棉被、真丝服装、真丝领带、绢丝针织服装等，获得过很多国际国内大奖。
6.陆良板鸭
陆良板鸭独具特色，色白透明，盐味适中，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是受人们喜爱的食品。每逢佳节，人们往往用红纸包装馈赠亲友。从1959年起，陆良板鸭就远销外地，享有盛誉。
