汕尾特产一：汕尾咸茶
咸茶是广东汕尾一道极具传统特色的美味名点，有着悠久的历史，汕尾的人们会在家里来客人的时候拿出来招待。汕尾咸茶又叫擂茶，制作工艺十分精细，选用优质的芝麻，花生仁，草药为主要原料，在经过传统的制作工艺精制而成，所制作出来的咸茶香气扑鼻，十分美味。
汕尾特产二：米花糕
米花糕是广东汕尾的特色传统小食，有着悠久的历史，是汕尾人过年过节等节日必不可少的美味小吃。其实米花糕的制作工艺并不是十分复杂，选用优质的精白糯米为主要原料然后经过蒸熟，晒干，炒胖等制作工艺精制而成，所制作出来的米花糕香脆可口，十分美味。
汕尾特产三：甲子鱼丸
甲子鱼丸是广东汕尾的极具特色的传统小吃，有着悠久的历史，据记载，在宋朝的时候就已经开始制作了，距今已有千多年的历史。甲子鱼丸的制作工艺十分讲究，选用优质的海产品，面粉为主要原料，在经过传统的制作工艺制作而成，所制作出来的鱼丸吃起来鲜美无比，回味无穷。
汕尾特产四：陆河木瓜
陆河木瓜是广东省汕尾陆河的特色产品，陆河木瓜有着悠久的历史，据记载，陆河在明朝便开始种植木瓜，至今也已有六百多年的历史了。陆河有着优越的地理环境，光照充足，降雨充沛，气候温和，非常适合木瓜的生长，所种植出来的木瓜外型美观，肉质细嫩，深受广大消费者的喜爱。
汕尾特产五：菜稞
菜稞是广东汕尾一道传统美味可口的名点，汕尾人吃菜稞由来已久，具体来历已经无从考究。汕尾的菜稞制作十分考究，选用米粉为主要原料，再裹上以虾仁，肉丁，花生米等调制而成的馅料，最后蒸熟，食用的时候再用油炸一遍，吃起来香甜嫩滑，非常可口，汕尾人无论是早中晚都会食用。
汕尾特产六：虎噉金针菜
虎瞰金针菜是广东省汕尾海丰的特色产品，有着非常悠久的历史，据相关文献记载，虎瞰金针菜至今已有八百多年的历史了。海丰有着优越的地理环境，四季如春，光照充足，降水充沛，非常时刻金针菜的生长，所产出的金针菜品质优良，香味浓郁，吃起来爽脆香甜，还含有丰富的营养。
汕尾特产七：印真茶
印真茶是广东汕尾的特色名茶，有着非常悠久的历史，相传是明朝莲花山鸡鸣寺的印真和尚所创制的。印真茶的制作并不复杂，选用苦刺嫩叶晒干制作而成，所制作出来的印真茶汤色清澈，饮后回甘，饮用的时候用开水冲泡即可，印真茶还有生津怯暑，清热消炎，排毒养颜的功效。
汕尾特产八：陆河青梅
陆河青梅是广东省汕尾陆河的特色产品，有着非常悠久的历史，据相关记载，陆河种植青梅已经有2900多年了。陆河有着优越的地理环境，气候温和，降雨充沛，光照充足，非常适合青梅的生长，所种植出来的青梅外型美观，肉质细嫩，酸度适中，品质优良，陆河因此被称为“中国青梅之乡”。
汕尾特产九：生地水蟹汤
生地水蟹汤是广东汕尾的特色传统名菜，是汕尾人最喜爱的美食之一，选用优质的水蟹为主要原料，再配以生地黄，加入清水，最后武火煮沸，文火慢煲2小时候即可食用。所制作出来的生地水蟹汤十分美味，还含有维生素，葡萄糖等丰富营养，有健胃生津，清热散结的功效。
汕尾特产十：坑螺
坑螺是广东汕尾的特色产品，汕尾临海，有着丰富的海洋资源，非常适合坑螺的生长，所产出的坑螺肉质嫩滑，味道非常鲜美，食用方法非常多样，可以用来熬汤，或是鲜炒，亦或者同咸菜一起煲汤，所制作的的坑螺都是十分美味的，陆河的个大酒楼，坑螺都是一道非常火热的菜品。
