芦笋怎样炒好吃
用料:
里脊肉150克、芦笋2根、红椒1小段、盐少许、黑胡椒少许、橄榄油少许、料酒少许
芦笋炒肉丝的家常做法:
1、里脊肉洗净切块,芦笋2根斜切成段,红椒斜切成片;
2、锅里刷上一层油,放入里脊肉炒至变色,加入少许料酒,煸炒半分钟;
3、再倒入芦笋段和红椒一起翻炒;
4、炒至断生后,调入盐适量,翻炒均匀,装盘,撒黑胡椒粒即可。
小贴士:
这是比较适合减肥人士吃的一道菜,热量比较低。
里脊肉洗干净,切成块,芦笋2根斜切成段,红椒斜切成片。锅里刷上一层油,放入里脊肉炒至变色,加入少许料酒,煸炒半分钟。再倒入芦笋段和红椒一起翻炒。炒至断生后,调入盐适量,翻炒均匀,装盘,撒黑胡椒粒即可。
芦笋炒肉丝的家常做法 |
芦笋怎样炒好吃
用料:
里脊肉150克、芦笋2根、红椒1小段、盐少许、黑胡椒少许、橄榄油少许、料酒少许
芦笋炒肉丝的家常做法:
1、里脊肉洗净切块,芦笋2根斜切成段,红椒斜切成片;
2、锅里刷上一层油,放入里脊肉炒至变色,加入少许料酒,煸炒半分钟;
3、再倒入芦笋段和红椒一起翻炒;
4、炒至断生后,调入盐适量,翻炒均匀,装盘,撒黑胡椒粒即可。
小贴士:
这是比较适合减肥人士吃的一道菜,热量比较低。