新人第一次坐飞机步骤
第一，去机场，机票一般都是提前网上买好的或者是在自己当地的机票代售点定好的，去机场一般来说都要提前两个小时左右，如果是大的机场的话要至少提前三四个小时到达机场，因为国内的航班一般是在起飞前45分钟左右停止办理登机手续，国际航班提前60分钟停止办理登机手续，另外在机场还要办理行李托运，安检排队，这些都需要一定的时间。
第二，领取登机牌，办理行李托运，现在的机场安检流程都是非常复杂的，一般会有防爆检查，过X光机这些初步安检，初步安检通过后前往值机柜台办理值机和行李托运，这时候大屏幕上会出现你乘坐的航班值机柜台号，然后去相应的柜台排队办理，办理好行李托运后，会给你行李票，这个不要弄丢了，看到自己的行李被托运走以后，最好等几分钟再离开，因为里面还有检查，如果你的行李里面有不合格物品，行李会被退回来。
第三，人身安检以及边检通关，托运行李完毕以后，如果是国内航班，下面进行安检手续，这个比较快捷，如果是国际航班，还要经过一道边检，边检官会对你的护照进行仔细检查，然后在你的护照上加上出境章，机场的安检比火车站严格的多，会要求你把手机，钱包，手表等拿出来放到一个筐里，一些笔记本电脑，充电宝等也要单独拿出来，有些机场还会要求脱掉鞋子检查，另外，超过100毫升的液体都没办法过安检，一些化妆品，洗发水，护发素等用品，要么办理托运，要么就不要带。
第四，安检以后就根据登机牌上的信息找寻自己的登机口就行了，这个和咱们坐火车找候车厅是一样的意思，因为我们距离登记还有一段时间，有些人喜欢四处乱逛，这里要注意下时间观念。
第五，时间到了开始登机，这时候坐在飞机上等待起飞就好了，空姐们会给大家详细介绍乘坐飞机的注意事项，这里要提醒大家的是，飞机上提供的餐食，饮品都是免费的，可不要以为很贵不敢吃，想吃多少，直接和空姐要就可以了。
坐飞机的注意事项
1、飞机上的气压要明显低于地面，只有地面的70-80% 。在这种条件下，乘客容易产生饱腹感，因此
临上飞机前不宜吃得过饱，穿着服装应该保持宽松，除飞机起降时之外，不要将安全带系得过紧。究竟能够容易使人沉醉，乘坐飞机前应尽量控制饮酒。
2、飞机捏部的湿度只有0-20% ，处于极度干燥状态，因此，乘客必须注意及时补充水分。为防止比附和眼睛过于干燥，可使用保湿护服品和护目眼药水。由于干燥会加重寒冷感，乘坐飞机宜多带一件羊毛或穿着比较厚实的上装。
3、当飞机起降时，舱外气压与中耳腔的内压会出现一定的差异，往往引起耳塞感或耳朵疼痛。口含糖果或嚼口香糖，可促进唾液的分泌，具有预防耳塞和耳痛的作用。由于感冒而鼻子堵塞者，可事先用滴鼻药疏通鼻子。一旦出现耳朵堵塞感，可以用力打哈欠，或反复吞咽唾液缓解不适。
4、有哮喘和肺气肿等呼吸道疾病者，乘坐飞机前应尽量稳定病情。有脑肿瘤破裂等脑内出血、胃以及十二指肠溃疡等出血的患者，十分容易乘坐飞机时再次发生出血，必须事先征得医生的许可。
5、空中旅行有时会加剧蛀牙和牙周病，因此乘坐飞机前一天应尽量避免进行牙科治疗。
6、吸烟者和糖尿病患者应经常在机舱内走动，或在座位上不时舒展一下身子。去厕所时，不妨做以下放松体操。下飞机后，应尽量自己不行离开机场。
7、由时差引起的精神恍惚除最为典型的睡眠觉醒障碍之外，还包括精神作业能力低下、胃肠症状、疲劳感等。通常往东西方向飞行五、六个小时以上，就会出现上述现象。如果是往东飞行，生活时间被缩短，由于无法一下子拨快体内时钟往往会久久不能入睡；如果是往西飞行，生活时间被推迟，就如同熬夜一样，反而会变得容易入睡。因此，不得不进行往东飞行的旅程时，可以从出发前几天开始每天提早15分钟入睡，并在飞行过程中尽量睡觉。从抵达目的地后的第一天开始，坚持按照当地时间起床和入睡。此外，多晒太阳，有利于将体内节律调整为早睡早起型。安眠药物尽管具有一定的助睡作用，但是不宜长时间服用。
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